腰间盘突出一般不能长时间站。
通常情况下，长期站着会引起腰肌的抽筋，从而加剧腰疼的情况。腰椎间盘突出的人，腰背部的肌肉、前纵韧带、后纵韧带都会出现松弛，不能保持腰椎的稳定。长期站着，会造成腰肌的劳累。要想减缓腰椎间盘突出的症状，必须加强腰肌的运动。腰椎间盘突出的人要尽量不要长时间的坐着，也要尽量不要背负沉重的东西。
椎间盘突出的患者通常不用住院，因此不用太过担心。
椎间盘突出和腰间盘突出都会有一定的临床表现，比如局部的疼痛、四肢的麻木、酸痛、肌力减退等。多数患者经放射学检查均可确诊。一般可以服用一些具有活血通络作用的中药，或者是局部热敷，可以缓解患者的神经肿胀，同时还可以通过牵引、按摩、烤电理疗等方式进行调理。这意味着，绝大多数的患者都不用入院，通过综合门诊的系统、专业治疗，都能得到改善。
如果是处于腰椎间盘突出的急性期，一般要在床上躺一个多月。
在卧床时要做好做好准备，做好做好做好准备，不要做任何的身体扭曲。当需要坐起来时，需要使用带钢板的腰支架。长期躺在硬板床上，主要是减轻腰椎间的压迫，促进突出间盘，特别是髓核。减少腰椎关节痛和下肢放射痛等疾病的发生，可以减少硬脊膜囊肿和神经根的压力。
通常情况下，腰间盘突出不可以长时间走路，具体内容如下：
腰椎间盘突出患者长期走路可能会导致腰椎间盘内的压力增加，导致纤维环的破裂和髓核的突起，从而导致腰椎关节痛和下肢放射痛。第二，长期步行会引起脊椎神经对血液的需求量增大，椎间盘突出会挤压脊髓神经，使其供血不足，从而引起脊髓神经的缺血和缺氧，从而加剧疼痛。
经常开窗通风，定期消毒，适时增减衣物，防止感冒，及时排痰，防止坠积性肺炎。
腰间盘突出一般不建议长时间坐着。
腰间盘突出的患者如果久坐不动，会造成腰背血液循环不顺畅，这会加重患者的症状。腰间盘突出的病人应选择硬板床，平时要少步行，也要注意要注意腰部的保暖。在日常生活中要注意保持正确的站姿和坐姿，不能长时间的坐着，也不能长时间的做运动。
建议患者及时就医，积极配合治疗，避免病情延误，对生活的造成影响。
腰椎间盘突出引起的脚部始终有麻痹感，这是因为突出的椎间盘压迫了神经根，一般比较严重。
建议及早进行外科治疗，除了麻木之外，还有足部下垂等肌肉力量降低，需要及时进行外科治疗。如果不及时治疗，会对患者的身体产生不可挽回的伤害，甚至会留下一些功能性的缺陷。具体的治疗方案可以通过椎间孔镜、椎间摘除、椎间融合、椎间融合等方式进行治疗，患者积极配合医生进行治疗即可。