刷牙的时候在牙膏上可以放入适量的小苏打，也可把醋含在嘴里一分钟到三分钟，吐掉再刷牙，严重的有牙结石可以用超音波，超音波洗牙主要是清除牙齿结石，也有美白的效果。
牙齿变黄可以采取超声波洗牙的方法变白，使用优质的牙膏刷牙。牙齿发黄可能是牙菌斑或者是牙结石引起的，通过超声波洗牙的方法，利用专业的超声波仪器采取射频原理，清除口腔的牙菌包和牙结石，达到变白的效果。做完超声波洗牙后，免吃一些过酸或者是过甜的食物，防止牙齿受到刺激。
抽烟牙齿有可能变黄，而且还有可能会引起口臭。长期抽烟很有可能会导致牙齿上出现色素沉着，从而出现牙齿发黄的症状，而且经常抽烟也有可能会引起口臭或者是呼吸系统疾病。如果出现了牙齿发黄的症状，可以选择超声波洗牙的方法治疗，能够去除牙齿上的一些烟渍或者是茶渍，效果一般是相对比较好的，能够使牙齿变得比较白。平时也要注意口腔卫生，刷牙的时候可以使用清洁效果比较好的牙膏，能够起到一定的预防作用。
抽烟牙齿变黄一般可以通过勤刷牙漱口的方法进行祛除，也可以通过洗牙的方法治疗。抽烟牙齿变化多数是由于烟渍导致局部出现了色素沉着的原因，一般可以通过勤刷牙漱口的方法进行改善。若是效果不明显，还可以到正规的医院口腔科，通过洗牙的方法进行缓解，能够将牙齿表面的牙渍或者牙菌斑及牙结石进行去除，增加口腔的美观。在日常生活中要养成良好的生活习惯，尽量避免长时间吸烟或者喝酒，以免对身体健康造成影响。
抽烟牙齿通常会变黄，主要是香烟中的物质在牙齿上色素沉着所引发的。香烟中的有害物质比较多，比如焦油以及尼古丁和一氧化碳等等，如果经常抽烟，可能会导致牙齿色素沉着，而且还有可能会增加患上肺部疾病的几率。因此需要及早的戒烟，如果有牙齿发黄现象，可以进行龈上洁治术以及龈下刮治术改善，并且还可以到医院做冷光美白。平时还要加强口腔卫生清洁，饮食上，最好不要吃含有色素的食物。
