一般情况下，可以采用抬高患肢、热敷、使用药物等方法缓解。
1.抬高患肢：如果小腿骨折术后两个月还有阵痛，可以抬高患肢，有利于缓解相关症状。
2.热敷：在局部进行热敷后，通常会使血管恢复，使断裂的部位逐渐恢复。
3.使用药物：患者可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如布洛芬片、阿司匹林片等，有利于缓解相关症状，促进身体恢复正常。
一般情况下，小腿骨酸痛可能是骨髓减压症引起的，具体内容如下：
脊髓减压病主要是由于活动过多，或是长时间不动，导致了骨髓腔的压力改变。或者是因为突然增加的运动量，或者是做了太多的跑步和跳跃训练，因做了太多的动作，造成了腿部肌肉的疼痛。可以通过局部的热敷、烘电式、推拿等方式进行治疗，平时要避免做太大的动作，平时要尽可能的抬起自己的小腿，同时要多吃一些蔬菜和水果，还可以多补充一些钙质。
一般情况下，小腿骨前有硬块摁着痛可能是软组织损伤、关节炎等原因引起的，患者应对症进行治疗，具体内容如下：
1.软组织损伤：如果患者曾受到撞击等外伤刺激，可能会导致软组织出现损伤，此时，患者可能会感觉小腿骨前有硬块摁着痛。患者可以遵医嘱使用云南白药喷雾剂等药物来治疗。
2.关节炎：如果患者患有关节炎，多有关节疼痛、僵硬等不适症状，这些症状可能导致患者感觉小腿骨前有硬块摁着痛。患者可以在医生指导下使用藤黄健骨片、布洛芬缓释胶囊等药物，以减轻不适感。
通常来说，小腿骨外侧酸痛可能是多种原因导致的，具体分析如下：
第一，剧烈运动会引起肌肉中的乳酸积累，引起小腿外侧疼痛，可以通过适当的运动、物理治疗、热敷等方法来缓解。第二，腰椎间盘突出会导致下肢外侧疼痛，坐骨神经控制大腿后侧和小腿外侧。当椎间盘突出时，对神经的刺激会导致神经支配部位的异常，应行腰椎核磁共振和CT检查。
膝盖疼还有可能是缺钙，要及时补钙，多喝牛奶或吃些钙片。如果膝盖产生持续疼痛或两三天后情况变坏，如果腿不能吃劲或膝盖摸起来有些热，青肿或有出血现象，那么你尽快去医院就诊。
