用于外感风热或者是热毒内盛，可以用蒲公英，金银花，野菊花泡水喝，有疏散风热，清热解毒，利咽消肿的作用。如果是肝肾不足所致的双目干涩，视物不清，或者是肝肾不足，水不涵木，肝阳上亢所致的头晕目眩，耳鸣，烦躁易怒，可以用杭白菊，枸杞子泡水喝，这个有滋补肝肾，平肝明目的作用。
用于外感风热或者是热毒内盛，可以用蒲公英，金银花，野菊花泡水喝，有疏散风热，清热解毒，利咽消肿的作用。如果是肝肾不足所致的双目干涩，视物不清，或者是肝肾不足，水不涵木，肝阳上亢所致的头晕目眩，耳鸣，烦躁易怒，可以用杭白菊，枸杞子泡水喝，这个有滋补肝肾，平肝明目的作用。
蒲公英、金银花、玫瑰花不建议一起泡，玫瑰蒲公英金银花三者药理性味搭配不合适，对功效有影响，蒲公英和金银花都属于凉性花茶，玫瑰花属于温性花茶，而且金银花茶不建议长期饮用。
蒲公英和金银花可以一起泡水喝。蒲公英性寒，可用于清心火，缓解心烦气躁、心神不宁、失眠多梦等，降肺火，治疗肺燥咳嗽、干咳少痰、咽喉肿痛，平肝火，治疗目赤肿痛、视物模糊、青光眼、白内障等症状，还可用于疮毒疥疮、蛇虫咬伤。
长期喝蒲公英和金银花干草水对身体有害否也是依各人症状及体质而定。任何东西包括再好的天然健康食物如果过量或不当食用对身体都是有害的。如果是想天天喝的话，请要注意蒲公英的量不要太大，因为蒲公英性凉。阳虚外寒、脾胃虚弱者忌用，量过大易致缓泻。
金银花，野菊花蒲公英可以一起泡水喝，蒲公英，金银花是清热解毒的，菊花是辛凉解表药，三药是同一类型的药，所以是可以一起用。但是由于这几种药物以寒凉多，脾胃虚寒比如胃冷痛，四肢发凉等不能服用。
