多数是由于外伤牵拉伤所造成的，建议局部休息可以吃活血止痛药物，局部热敷，这样可以有助于血管扩张，有助于血液循环。这样可以缓解疼痛的症状，建议不要大跨步。做运动前要热身，这样可以有效的预防这个症状的发生。
多数是由于外伤牵拉伤所造成的，建议局部休息可以吃活血止痛药物，局部热敷，这样可以有助于血管扩张，有助于血液循环。这样可以缓解疼痛的症状，建议不要大跨步。做运动前要热身，这样可以有效的预防这个症状的发生。
可能是姿势不正确导致，可能是骨质增生引起，也不排除是受凉或者受风寒的原因造成。平时多注意保暖，局部热敷，也可以适当的贴些膏药，适当的运动，要劳逸结合，避免运动量大造成弯曲疼痛的情况。
左肾区出现疼痛的现象有可能是泌尿系结石，肾囊肿，肾癌等导致的。对于肾结石导致的疼痛是属于绞痛，而且难以忍受，需要用止痛药物之后才能够缓解。可以去医院泌尿外科做一个肾脏彩超。
一可能是缺钙，二可能是腰椎压迫导致的腿疼，三可能是腿部的软组织或骨骼疾病导致。和长期坐姿或是站立有关系的。可以外用消炎镇痛的药物，适当按摩，热敷促进血液循环。需要到医院做个腰椎CT，对症治疗。
后腰左侧疼痛，可能是腰肌劳损，疼痛主要集中在腰部正中间偏左大约五到七厘米，呈纵形条索状分布。常见于弯腰活动的动作比较多，或者长时间的坐位工作者。也可能是腰椎的棘旁韧带炎，大约在腰正中间偏左两厘米。也可能是腰椎间盘突出症。也有可能是泌尿系统疾病，常见的是泌尿系结石。
