可以多喝牛奶，牛奶含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水等六大营养元素。可以减少骨矿物质的流失，有利于骨质疏松症状。可以吃三文鱼和其他多脂鱼，为身体，提供大量有益于骨骼健康的营养物质。
严重的骨质疏松症的处理方式如下：
1、饮食疗法：严重的骨质疏松症，可以通过饮食来进行调理，比如可以吃一些含钙丰富的食物，例如奶制品、芝麻酱、虾皮等，还可以多吃一些富含钙质的鱼类、坚果、豆制品等，对严重骨质疏松的病人也有一定的帮助。
2、药物治疗：对于严重的骨质疏松症，可以口服碳酸钙片、唑来膦酸等药物进行治疗。还可以在医生的指导下服用骨肽注射液、鹿瓜多肽等促进骨形成的药物。
3、手术治疗：对于严重的骨质疏松症，可以选择到正规的医院进行微创手术，既能恢复脊柱的高度，又能缓解椎骨松动引起的疼痛。
重度骨质疏松的治疗主要是药物治疗。
在治疗严重的骨质疏松症的时候，国内常用的药物就是多兰磷酸酯和特立帕肽，另外一种叫做蒂诺散的新药，也是针对严重的骨质疏松症。
如果是严重的骨质疏松症，或是服用不能忍受的病人，首先要选择静脉注射，使用的是多兰磷酸酯，另一种是特立帕肽，这种药可以显著降低骨质疏松症的危险，减少多个脊椎骨骨折的危险，并且可以降低脊柱的断裂程度；必要时可进行手术治疗。
通常情况下，重度骨质疏松的患者较为严重。具体情况分析如下：
骨质疏松是以单位体积内骨组织量减少为特点的代谢性骨病变，重度骨质疏松的患者的病情通常较为严重，患者的脊柱可能会发生变形，如果椎骨发生了骨折，会出现身高缩短和驼背的情况，还可能会导致胸廓畸形，影响心肺功能。甚至还可能会导致患者长期卧床不起，甚至死亡。
一般情况下，重度骨质疏松很难治愈，因为骨质疏松的治疗几乎贯穿一生。
目前治疗骨质疏松症的药物通常能有效的提高骨骼的密度，增强骨骼的强度。除此之外，治疗骨质疏松症的方法包括适当的运动、多晒太阳、改变饮食结构、多吃富含钙、维生素的食物、戒烟酒等。这种情况下，重度骨质疏松症虽然很难根治，但也能缓解一段时间。
若病人膝关节有骨质疏松表现，多为病人膝关节钙质降低所致。
在此情况下，病人应主要采取补钙的方法。由于膝关节有骨质疏松表现，多由病人骨骼退行性病变引起。患者在日常工作和生活中经常会发生跌倒等意外。病人局部关节因退变而改变，造成骨骼吸收钙质能力下降。同时随着年龄的增长，钙在人体内会逐渐流失，而骨量又无法及时得到补充，所以就容易引发骨折等疾病。因而发生骨质疏松症，病人应采取补充钙片或多吃含钙质丰富的食品等措施，以达到主动补钙的目的，从而取得治疗效果。