可能是熬夜和劳累导致的，注意休息，避免太紧张即可，正常羊水应该30到70mm附近的，注意避免着凉即可，注意安全即可，应该计算预产期，平时应该避免熬夜和着凉较好的，少食多餐即可。
孕晚期羊水偏少的原因与羊膜病变、胎盘功能减退、母亲等有一定的关系。
如果胎盘功能下降，会造成胎儿发育受到限制，胎儿长期缺氧，从而造成胎儿的血液再分配，从而保证胎儿的大脑和心脏血供应，从而造成肾脏的血流下降，从而造成胎儿的尿产生量下降，从而造成羊水不足。如果是因为羊膜损伤，或者是因为胎膜破裂，羊水外泄的速率大于羊水产生的速率。孕妇若有妊娠高血压，可引起胎儿血流量下降，最后造成胎儿出现胎儿不足。
39周的羊水不足能否顺产取决于羊水的指数。
如果羊水的指数在8cm以上，其它各项指标都很好，那么就可以尝试顺产了，不过顺产期间要注意观察胎心，发现有什么不对劲的地方就立即进行剖宫产，这样才能保证母亲的安全。羊水过少是因为羊水过少，所以无法顺产，因为分娩期的时候，羊水过少会产生粘性，导致产路的润滑不良，从而导致胎儿在生产中受到阻碍，从而导致产程的拉长，从而导致了胎儿的死亡，也会导致宫缩期间的脐带受到挤压，导致婴儿宫内壁破，新生儿窒息。若同时伴有羊水浑浊，会导致新生儿肺部感染，导致呼吸道阻塞，导致新生儿死亡。
孕期的羊水偏少的原因主要有五个方面，具体如下：
1、由于染色体异常导致胎儿全身器官发育异常。
4、胎儿肺部肿瘤、肺泡分泌液体减少，导致胎儿肺发育异常。
2、在孕中期由于羊水偏少导致胎儿发育异常。
3、孕晚期由于胎盘的供血量降低，胎儿血容量跟着降低，导致胎儿排出的尿液减少，因此出现了羊水过少的情况。
5、孕妇血容量减少，这通常是因为孕妇患有严重的高血压，导致出现呕吐、恶心或孕妇使用强效利尿剂等，也会导致羊水偏少。
一般来说，羊水偏少可能不会有什么影响。
羊水偏少对胎儿的生长发育没有任何的影响，在接近足月妊娠时，羊水偏少是很常见的。羊水过少会引起胎儿宫内窘迫，或者是胎儿宫内发育迟缓。羊水过少要多喝水，多吃蔬菜和水果，如果有必要，可以通过羊膜腔内输液来补充羊水。孕妇要定期做产检，注意胎动，定期做胎心监测，避免出现宫内窘迫。
