痛风病人可以喝酸奶，痛风属于高尿酸血症所致的疾病，这种疾病发病期间要注意戒烟酒，少吃海鲜，动物，内脏，肉汤等富含嘌呤的食品，尿酸来源于嘌呤的代谢。乳制品和鸡蛋的乳清蛋白，属于低嘌呤，含蛋白质比较丰富的食品，适合痛风病人食用的。
痛风患者尽量避免食用鱿鱼，因为鱿鱼是一种富含嘌呤食物，食用鱿鱼可以导致痛风患者体内尿酸水平明显波动，当痛风患者通过降尿酸药物治疗时血尿酸水平持续达标，患者可以偶尔少量的吃一次鱿鱼，除了鱿鱼以外，大多数带贝壳类的海产品以及火锅、肉汤，还有动物的肝脏、内脏，痛风患者都是谨慎食用。
痛风人群不建议喝白酒，主要是由于白酒的酒精成分，对血尿酸水平可能产生不良影响。酒精在摄入体内后，经过肝脏代谢，会消耗大量的三磷酸腺苷，最终产物也包括尿酸，所以喝白酒可能刺激机体，导致生成的尿酸增加。痛风患者不宜饮酒，特别是啤酒，因为啤酒是经过发酵生产的。发酵酒含有大量的嘌呤，如果含有大量的嘌呤，就会引起痛风。
小苏打治疗痛风是作为一个辅助性药物，小苏打它属于碱性药物，又称碳酸氢钠。服用之后可以碱化尿液，升高尿液的PH值，促进尿酸在尿液中的溶解，帮助体内的尿酸从尿液中排出。痛风可以经常喝苏打水，促进肾脏排泄尿酸的措施。
痛风的外敷消肿法可以用冰袋来进行冷敷，用毛巾把冰块包起来之后再敷在痛风处，可以有效地缓解通风带来的疼痛和肿胀表现，也可以用具有关节止痛消肿的膏药来进行外敷，也能够起到消肿的效果。
