如果患者出现重度贫血的话，需要输血治疗，来说血红蛋白含量低于60克每升的时候，可以输血。若患者的长期贫血，心肺功能状况比较好的话，可以延缓一下输血，但是若出现了重度的贫血，一定要及时输血，此外除了输血以外一定要明确一下重度贫血的原因，看看属于哪种类型的贫血。
重度贫血患者在输血之后的恢复情况是按照自身身体状态来定的，身体没有其他疾病一般在刚输完血液之后两三个小时内就会恢复，有些可能在二十四小时内恢复。跟自身身体条件有很大关系。
需要积极治疗，及早的纠正贫血，以免导致心脑等重要器官受损。除药物治疗外还需饮食调养，可多吃含铁的食物，如猪肝，猪血，瘦肉，奶制品类，大米，苹果，绿叶蔬菜等。多饮茶能补充叶酸，维生素B12。
突然重度贫血的原因非常多，有可能是慢性感染，恶性肿瘤，内分泌疾病或者是肝病性贫血。到医院做具体的检查。生活中要多吃含铁丰富的食物，比如菠菜，注意饮食，合理搭配，而且要多吃新鲜水果，促进铁的吸收。
剧烈运动后大腿肌肉酸痛是正常的现象，和运动后，肌肉耗氧量增加，乳酸堆积刺激而引起的症状，经过一段时间休息后，慢慢的就会好转，暂时不要剧烈的活动，局部可以做推拿，按摩，这些对缓解症状都是有很大的好处，平时不能受凉，劳累。
重度贫血是指人体血红蛋白值小于60g/L，重度贫血后会引起人体各个系统缺氧，是需要积极治疗的。正常来讲对于重度贫血病患而言，改善贫血症状最快的方法就是输注红细胞，但是如果对贫血的原因不能排除溶血性贫血时，尽量输注洗涤红细胞。最重要的是要积极寻找引起重度贫血的原因，如果不能消除引起重度贫血的原因，即使输血后会很快再次出现贫血症状。
