我以前一直有手淫的习惯，而且包皮过长，以前一直喝酒...

包皮过长与年龄大小没有关系，无论在任何年龄段，只要有包皮过长就需要进行治疗，包皮过长，包皮垢刺激会引起癌变等，另外还会造成女性妇科炎症的发生，所以一旦确诊有包皮过长，应及时进行包皮环切术，另外平时要注意局部卫生，勤清洗外阴。

阴茎包皮炎症、阴茎头包皮粘连、阴茎包皮外伤、包皮口狭窄等都是导致包皮过长的原因，在生活中包皮过长的预防还要注意经常清洗生殖器，保持包皮和龟头内外的清洁干燥，另外，也要洁身自好，注意不要进行不清洁的性交。同时如果夫妇一方患性器官疾病要暂停性生活，及时治疗。

能吃。番茄它能够帮助降低身体内的炎症，这得益于它所含有的番茄红素，煮熟的番茄含有更多的番茄红素，相对降低炎症效果会更好。除此之外，番茄还有减少晒伤的功效。

包皮过长是指包皮覆盖尿道口，但能上翻，露出尿道口和阴茎头，可分为真性包皮过长和假性包皮过长。真性包皮过长是阴茎勃起后龟头也不能完全外露；假性包皮过长是指平时龟头不能完全外露，但在阴茎勃起后龟头则可以完全外露。

通常来说，包皮过长是一种不正常的现象，具体分析如下：
包皮过长指的是当阴茎处于虚弱的时候，包皮将龟头完全遮住，在勃起的时候，龟头可能会露出。包皮过长会导致局部龟头的分泌物增多，细菌感染，长期的龟头炎，会造成男性阳痿，早泄，甚至通过性接触而产生妇科炎症，如果发现了包皮过长，最好去正规的医院泌尿外科进行包皮环切手术。

通常情况下，可以通过观察自身情况、去医院检查等方式来辨别包皮过长。具体内容如下：
存在包皮过长时，将包皮往下翻，不能将龟头完全暴露，甚至将整个龟头部位包裹，只能露出尿道口的位置，这是包茎。包皮过长的孩子，到了十岁左右需要考虑手术治疗，否则会反复导致龟头感染，而且可能会影响阴茎的发育，出现阴茎短小的表现。经手术治疗的患者，注意保持创口卫生清洁干燥，以免发生感染。同时科学合理的饮食可保证机体功能的正常运转，起到辅助控制病情，维持治疗效果，促进疾病康复的作用。