脱发是由于内分泌失调，免疫力下降，营养吸收不上，因为血液营养，滋润头发，所导致的掉头发，所以要彻底解决脱发的问题，治其根本，从调节内分泌失调开始，增强免疫力。少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠，对治的脱发有一定的好处。脱发是指头发脱落的现象。
洗头时掉很多头发，如果出现过多脱发，需要注意避免进食辛辣刺激性食物，油腻食物及甜食，以免导致皮脂分泌增多，毛囊过度角化出现脱发，同时避免紧张焦虑的情绪，注意休息，不熬夜，不偏食。如果脱发的同时伴有贫血，甲状腺功能异常，肝肾功能异常等需要及时治疗原发疾病。注意洗发时选择弱酸性至中性的洗发产品。
为啥洗头发的时候会掉很多头发通常是因为气血不足，或者是患有脂溢性脱发等因素引起的。气血不足以及脂溢性脱发都有可能会导致头发脱落严重，而且还有可能会引起头发稀疏等现象，可以到医院的皮肤科进行检查，并配合医生采取合适的治疗措施。如果有必要，可以通过植发的方法进行改善，从而改善头发稀疏等症状，可以到正规的医疗机构治疗。平时可以多吃一些营养比较丰富的食物，并且还要避免过度紧张，能够预防脱发的情况加重。
洗头发的时候会掉很多头发可能是因为使用了劣质的洗发水引起的，所以会引起掉发。如果经常使用一些劣质的洗发水，可能会导致毛囊受到刺激，从而出现掉发的现象，因此需要更换洗发水。如果出现了严重的头发稀疏等情况时，可以通过植发的方法进行治疗，从而得到比较好的效果，可以从后枕部提取健康的毛囊，然后再移植到需要的部位。平时在洗头的时候尽量选择一些防脱的洗发水，而且还要避免用手过度的抓挠头皮。
掉发是每个人都会发生的事情。如果掉发过于严重，洗头时应该会比平时掉头发更多一些，是气血虚弱所引起的。平时应该注意多吃补气血的食物。注意多饮水，多食用新鲜的瓜果蔬菜。
洗头会掉很多头发可能是由于不良的饮食习惯所导致的，还有可能是遗传的因素所造成的。如果经常挑食或者是偏食导致营养不良时，就有可能会出现掉头发的情况。对于父母有脱发的情况，通常子女的女人性也是比较大的。对于掉头发的情况比较严重，可以到正规医院的皮肤科进行详细的检查，然后在医生的指导下外用药物或者是口服药物进行调理，必要时还需要通过植发手术的方式来得到改善。日常生活中要注意局部的卫生，不要用手抓挠，避免出现感染的情况。
