青春期女生一米五三,130斤胖吗,要怎么减

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我正处于青春期,130斤胖么?要怎么减才好,我只有153高
医生回答共5条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
夏德林 主任医师 重庆医科大学附属第二医院整形美容 三级甲等
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。
问题分析:您好!根据您所说的情况,要怎么减才好, 建议您可以控制主食的摄入量,特别是减少淀粉类的摄入!
意见建议:可以多吃水果蔬菜 ,配合适当的体育运动,建议做仰卧起坐,跑步之类的运动,坚持锻炼, 可以达到您所要的目的!
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李波男 常德市第一中医院其他 三级甲等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:您好!您的体重偏胖。建议您在饮食上不要食用热量高的食物如土豆,油炸食品,冰淇淋,奶油等。多食用燕麦,粗粮等纤维素含量丰富的食物,多运动。
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李彤 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病以及各种营养类疾病
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健康指导:您好,根据您的身高体重计算您的BMI指数为27.7,超过24.1为超重。您可以遵循少吃多运动的原则,尽量避免高油高糖高热量的食物,多吃水果青菜,多喝水,但是不能绝食,否者会影响身体。
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孟静 嘉定工业区社区卫生服务中心其他 一级甲等
擅长:维生素B6,维生素C,补中益气丸,调经养颜片,复合...
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健康指导:你好,您的身高和体重已经不成比例,属于超重状态,建议通过饮食和运动进行调理,控制高能量食物摄入,每天坚持运动一个小时!
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姚薇 山西医学科学院山西大医院其他
擅长:儿童钙尔奇,鱼肝油,延寿酒,药酒,碳酸钙D3片,苦...
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健康指导:从你的身高和体重来看的话确实是属于肥胖的,一定要积极减肥建议你在日常生活中一定要注意食物搭配合理注重食物的多样化少吃一些高能量的食物每天坚持进行运动。
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春期女性毛发旺盛的原因。内分泌失调。比如说平时不注意生活习惯和情绪、经常熬夜等要求内分泌紊乱,可能出现多毛。雄激素分泌过多:雄激素分泌过多使女性男性化,毛发就会增多。遗传性:一些父母本身带有毛发旺盛的基因,于是女孩遗传了这个基因,遗传性的毛发旺盛,尽量不要去除掉。刮毛:有些人喜欢刮毛,毛发越刮越重,毛发不是特别多的时候,尽量不要刮。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

青春期女生的乳房长毛是因为乳房上是有毛囊的,是正常现象,只是随着个体差异不同,有些人乳毛比较多一些,有些人乳毛比较少一些,如果乳房长毛影响到了美观,可以进行刮毛处理。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

女生青春期长唇毛正常。每个人都会有体毛,如果进入青春期,长唇毛是一种比较正的现象,如果不是特别的浓密,不用特殊处理,如果唇毛比较浓密已经影响美观,可以用很多方式进行脱毛,比如激光脱毛,或者是使用脱毛膏。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

可以长时间坚持按摩鼻两侧、采用化妆手法或通过填充玻尿酸注入于真皮皱褶凹陷部位,也可使鼻梁变高,达到饱满立体的效果。玻尿酸来自于生物组织,因此无异物感及外来物质存留,隆鼻后效果会比较自然。

夏德林主任医师整形美容重庆医科大学附属第二医院
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

青春期女生失眠应注意以下几点:
1.消除不良生活习惯。例如,不要喝茶、咖啡或喝酒。喝这些晚上睡不好,所以必须排除这些次要因素。
2.对这种患者来说,通常是心理因素造成的。平时学习压力大,或者焦虑紧张。对于这种患者,一定要注意放松。建议为相关干预治疗咨询心理医生。
3.对这些患者来说,养成良好的睡眠习惯很重要。千万不要玩手机、手机、电视等。晚上。另一方面,白天要多做户外运动和运动,这样才能改善失眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

青春期女生汗毛多,通常不会自行退,可以借助物理手段进行脱毛。
青春期由于正处于生长发育的阶段,在体内激素的影响下,可能会出现女生汗毛多的现象,若无其他不适症状,一般是正常的生理现象,不能够自行消退,但是也无需对其进行特殊治疗。如果女生从外表美观的角度出发,想要达到脱毛的效果。可以使用相对安全的脱毛膏进行处理,能够有效溶解局部的毛发结构,从而达到脱毛的效果。此外,还可以使用刮毛刀进行处理。虽然激光脱毛能够利用激光的光热来破坏局部的毛囊生长,从而有相对良好的脱毛效果,但是由于可能会对生长发育造成一定影响,所以不建议进行激光脱毛。
日常生活中,应当注意建立健康的生活制度,合理膳食,规律作息。养成正确的认知,避免因汗毛多出现过于自卑的情绪。

王晓彦主任医师皮肤科北京天坛医院
擅长:皮炎湿疹、荨麻疹、痤疮、银屑病、玫瑰糠疹、多形红斑、光敏性皮炎、虫咬皮炎、色素异常性疾病、药疹、结缔组织病及性病的诊治。擅长各种皮肤肿瘤的病理诊断。