血压相对偏低或贫血时，在此情况下，可适当食用补铁食品。
补铁的食物如黑木耳、动物肝脏、红枣、枸杞、小米粥、各类杂粮、干果等，还应注意恰当地补如瘦肉，蛋类等食物。在日常饮食中还要多补充钙和铁元素，尤其是老年人应该经常服用补钙药物，这样才能保证身体正常发育，增强免疫力，预防疾病。平时还应注意休息，忌劳累过度，适当参加运动以增强体质。
贫血、低血压的病人在饮食上可以选择高钠、高胆固醇饮食，合理搭配，荤素兼吃，忌食生冷及寒凉破气的食物，贫血和低血压的病情严重时就要及时去当地医院进行治疗，平时还要注意休息。
贫血和低血压可以进行食补，进食含铁量丰富的动物肝脏，瘦肉等，如果贫血非常的明显是需要打促红细胞生成素等进一步治疗的，低血压的要规律饮食，多饮水，多吃一些新鲜的蔬菜水果。
低血压并不代表是贫血，患者不要盲目判断。
如果是轻微的贫血，也有可能不会对血压造成什么不良的影响。如果血压过高，会导致失眠、头晕、乏力等，需要及时进行全面的诊断，明确原因后才能进行治疗。如果出现了低血压，可以采取饮食方面的调整，也可以进行补充液体和扩张的药物。可以在日常生活中多食用富含维生素和高质量蛋白质的食品。五谷杂粮、蔬菜、水果、肉类、牛奶、鸡蛋等都可以补充人体所需要的营养。
低血压并不是贫血，二者没有任何的关系，而且患了低血压的时候，也不会引发贫血。低血压是指人体的血压长时间低于90/60mmHg。比较常见低血压有体质性低血压、体位性低血压。体质性低血压一般出现在体质较弱、从事脑力劳动的女性身上。通常症状都不是很明显，患者偶尔出现疲倦、头晕以及健忘等症状。
