跑完早操头晕是低血糖吗

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就是我们跑完早操之后头晕,恶心还特别难受,感觉什么都看不见了,请问这是不是低血糖应该注意些什么?
医生回答共4条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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肖武宇 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病
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健康指导:这类情况的出现与低血糖存在一定的关系,建议运动之前,注意适量的食物补充,满足人体自身需要能量的摄入。可以准备一些全谷类面包,或者酸奶、水果等,有事可以帮助缓解。
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李彤 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病以及各种营养类疾病
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健康指导:跑步后大脑的血气供应不足,所以头晕,胃气不足所以恶心,平时应该注意补气血,可以喝些红枣黄芪陈皮水,多补充铁元素
李天文 医师 个人诊所内科
擅长:消化道 呼吸道
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问题分析:您好!根据您的描述,这个主要考虑是低血压,还要考虑运动过度的情况。
意见建议:针对现在的情况,建议您要循序渐进的锻炼身体,同时注意多吃富含蛋白的食物,如鸡蛋,牛奶等。
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王建立 威县卫校附属医院内科
擅长:内科 高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析:这头晕症状考虑可能是体虚、低血糖等原因引起,
意见建议:建议最好咨询医生,检查具体病因,及时合理治疗。平时应注意饮食营养要合理,食物必须多样化,可配合滋补食疗以补养身体
相关问答

低血糖是会导致持续头晕。人体发生低血糖时,血液中的葡萄糖不足以给重要脏器供应能量,从而出现缺血缺氧的症状,其中神经系统的症状就是头晕。不仅如此,同时还会伴有心慌、全身冷汗、饥饿感等症状。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

会引起头晕,当发生低血糖的时候,患者会觉得心悸、手抖出冷汗、面色苍白、有饥饿感。这是由于低血糖所刺激了肾上腺素反应,引起了交感神经兴奋。另一方面,当低血糖发生的时候,细胞能量会不足。大脑的主要营养来源就是葡萄糖,当发生低血糖的时候,脑营养供应不足,出现缺血、缺氧等症状,所以会出现头晕。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

低血糖、头晕、恶心通常可以通过日常护理来改善。通常,节食和减肥都会导致低血糖。出现低血糖后,患者可能会出现头晕、恶心等症状,此时可以通过服用糖水来暂时缓解,也可以适当地吃含糖量较高的食物,比如甜的饮料、糖块或者巧克力。此外,要想彻底改善,可以多吃肉,多喝鸡汤。如果患者低血糖非常的严重,到了昏迷的状态,就要及时的去医院静脉的补充葡萄糖,来缓解低血糖的症状。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

低血糖会引起恶心、呕吐和头晕的,如果患有低血糖症,到诊所内分泌科进一步检测血糖和胰岛功能,进一步明确诊断和治疗。低血糖发生后会出现头晕和恶心,可能出现恐慌和苍白症状。有规律的饮食习惯和规律的饮食可以减少低血糖的发生。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

低血糖则头晕、恶心,这在临床上很普遍。
低血糖症是一组以血糖浓度过低,出现交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征。头晕、恶心后接着是低血糖均有少量出汗,四肢湿冷等症状,那么那个时候测血糖通常在3次以内,再给糖块,症状均可缓解。在这篇文章中就针对低血糖发生时的各种症状进行了详细的介绍和分析,并且提出了相应的解决措施,希望能给大家带来一定帮助。但并非所有头晕,恶心等症状均可发生低血糖,还可能发生其他事件,因此,有必要积极地进一步改进检验工作。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

如果只是有轻微的低血糖症状,可以吃含糖的食物、水果等,含糖的食物有饼干、糖果等;含糖分比较高的水果有桔子、葡萄、梨等,这样可以缓解低血糖的症状。但是,如果低血糖的症状比较重,或者已经出现低血糖昏迷时,则应当立即给予糖水口服。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征