首先要进行平时生活习惯调整，平时要多一些户外运动，增强身体体质，避免熬夜劳累，保证充足睡眠，同时可以经常散散步，听听音乐，放松心情，这样对于改善预防有帮助，除此以外要多吃水果青菜，避免吃辛辣刺激性食物，避免熬夜和劳累，也可以用一些清热去火的药物。
可将牙龈和邻近牙颈部的牙面之间，牙龈沟内的食物残渣和软垢、细菌都刷出来，使牙龈沟内保持清洁，防止牙龈发炎，出现反复的肿痛。反复肿痛后也可形成脓肿，甚至可以破坏牙槽骨，形成牙周病。
小孩反复低烧的危害如下：
感冒只是发堵、流鼻涕、打喷嚏，严重的会有发烧、头痛、全身不适的症状，是全身性疾病，细菌病毒进入血液循环，会导致多种疾病。感冒容易侵害老人、体弱和患有慢性疾病的人，这些人感冒除了加重本身的慢性疾病，还很容易有肺炎，老年人和慢性病患者可能致命。世界卫生组织对人体健康提的标准中有一条就是人体能抵御普通感冒，青壮年中有亚健康的状态，亚健康状态的人容易反复感冒，这部分人生活不规律，缺乏锻炼，精神紧张，工作压力大，社会交往多，接触细菌和病毒感染的机会多，加重亚健康，无论是成人或孩子反复低烧对身体都不利。
反复牙龈肿痛，是牙龈反复发炎，反复肿痛后也可形成脓肿，甚至可以破坏牙槽骨，形成牙周病。好好刷牙，要采用正确的刷牙方法，在每餐后加睡觉前都刷牙，才能保证牙龈健康。
幼儿反复低热最常见的原因多为上呼吸道感染。若是病毒性呼吸道感染可用清热解毒药物进行治疗，应多饮用温开水促进代谢，注意监测体温，及时观察症状变化，及时给予对症治疗。
