痛经是女性比较常见的一种生理疾病，痛经想吐比较严重，一定要多注意休息，必要的时候可以吃止疼药缓解。平常一定要多注意保暖，尤其是腹部和下半身，一定要多穿衣物，平时可以多吃一些红枣、核桃等温热滋补的食物，要少吃生冷的东西，少喝冰水冰饮料等，应该多喝热水，也要注意加强体育锻炼，每天睡觉之前可以泡脚30分钟左右。如果痛经呕吐发生的很频繁，要在经期结束后去医院做进一步检查，可以做一下妇科彩超，看一下子宫和卵巢是否发生病变，或者是否有其他妇科疾病。
痛经严重例假后也痛经可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善。
痛经一般与体内寒气过重有关，可以使用温经散寒的药物，在痛经期间可以使用热水袋贴在腹部，同时还可以进行按摩。此外，如果体内的荷尔蒙分泌失调，可以服用布洛芬缓释胶囊等药物来帮助恢复。在治疗过程中要注意多休息，不要食用生冷、寒性的食物，可以适当吃红枣、阿胶等食物。
一般情况下，痛经是正常生理性的反应，休息、热敷腹部后症状就会减轻。
如痛经较重，此时须注意休息、热敷腹部、可喝红糖水等。当腹部疼痛加剧时，可口服镇痛药，有助于减轻症状。若频繁发生重度痛经，则应考虑为病理性变化，需及时到医院进行检查和治疗。
此外，平时无月经来潮时，还应忌食过冷之品，以防月经来潮时腹部疼痛加重。
通常情况下，严重痛经的患者可以通过使用药物、日常护理、手术治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：
使用药物：一般在临床上可以将痛经分为原发性痛经和继发性痛经。严重痛经的患者可以通过服用止痛药来止痛。
日常护理：患者平时还要注意做好自身的保暖工作，还可以服用一些具有暖宫调经作用的食物，能够促进痛经症状有所减轻
手术治疗：如果是继发性痛经，想要将痛经治好，就需要去医院进行手术治疗。
一般情况下，严重痛经可能是激素水平变化、子宫内膜异位症等因素导致的。月经期间，女性体内激素水平变化，前列腺素水平升高，可能导致子宫平滑肌过度收缩，可能会导致部分女性出现严重痛经，女性可以通过经期腹部保暖、避免剧烈运动、适当休息等方式来缓解不适。免疫防御功能缺陷可能会诱发子宫内膜异位症，女性多有痛经、月经异常等症状，因此，严重痛经可能是子宫内膜异位导致的，女性应及时就医，通过B超检查、腹腔镜检查等方式明确是否存在子宫内膜异位，并对症进行治疗。此外，严重痛经时，女性可以在医生指导下使用布洛芬分散片进行治疗。
如果是原发性痛经，疼痛特别严重，可能是女性前列腺素异常增高、精神压力大、体质敏感等因素导致，女性需加强保暖，适当对腹部进行热敷，必要时遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊进行止痛治疗。如果是继发性痛经，疼痛特别严重，考虑患有盆腔炎，此时女性子宫内膜受损，或存在异位病灶，月经来潮之后，异位的病灶萎缩、坏死容易诱发严重的痛经，这时女性需及时就医，明确病因后进行针对性治疗。