梦游者需要一个温暖安全的生活环境，避免不良心理刺激。家中要做必要的安全防范，如门窗加锁、房内不生火、不放危险物品。在梦游期间，一般不主张唤醒他，以免出现过分的反应。关于药物治疗方面，安定类药物对该病有效，同时配合神经营养剂。
梦游的人叫醒一般不会出现什么事了。科学来讲，人的睡眠是由大脑控制的，当大脑发出信号与运动神经处于抑制状态，仍旧进入睡眠时，就导致人体发出一系列的动作。心理学家认为，梦游是精神压抑造成的，在生活中的压力是无法释放的，所以在睡梦中得以释放和表达，小孩子梦游多见，如果成人梦游就属于病态了，很可能是由于精神分裂症和神经官能症有关，一般采取药物疗法可以适当的吃一些镇静药物。
事实上，梦游者很难被唤醒，即使被唤醒了，他也不会发疯，只是感到迷惑不解而已。而对于一些具有攻击性行为的梦游者应该及时唤醒。还有人认为梦游事实上是在做梦，可心理学家观察到，梦游往往发生在做梦很少的非快速眼动期。
失眠多梦首先可能是白天精神过于兴奋工作、学习生活压力过大、精神过于紧张等情况可以引起。再者中老年女性植物神经功能紊乱，也可以引起经常做梦，特别是慢性阻塞性肺疾病、呼吸衰竭、冠心病、心肌缺血等情况引起大脑缺血、缺氧，这种需要注意白天适当的休息、劳逸结合、放松自己的心情。同时可以口服调理植物神经功能紊乱的药物，如甲钴胺、谷维素、健脑补肾丸等。
在睡梦中出现猝死的问题，一般就是心脏的衰竭，另外就是出现脑卒中的问题。比如在睡梦的过程中，出现情绪的波动，或者是精神的紧张，这时候血管就会发生变化，此时就更容易增加猝死的几率。
