您好医生，我今年40岁，阴茎短

可以吃的，阴茎短小并没有特别的忌口，且瓜子含丰富的脂肪油，其中有亚油酸、磷脂、β-谷固醇等，又含蛋白质、糖类、柠檬酸、酒石酸、绿原酸等有机酸及胡萝卜素等。瓜子富含脂肪、蛋白质、锌等微量元素及多种维生素，可增强消化功能。

男性一般18岁发育成熟。成年男性如对生殖器大小不满只能通过手术延长，必要时可以到医院生殖整形科就诊，需要到医院诊断情况后确定适合患者的手术方式，以达到理想的手术效果。

可以吃的，阴茎短小并没有特别的忌口，但要忌烟忌酒、注意饮食，加强锻炼，保持良好的心态，饮食方面建议可以食用一些雄性动物性食物，对于生殖器有一定的促进生长的作用。食用一些含钙丰富的食物，例如牛奶、鸡蛋、豆制品、海带、紫菜、虾皮等，食用一些蛋白质含量丰富的食物。

阴茎大小和个人体质遗传有关系，正常成人的阴茎在疲软状态下有7-9厘米，勃起以后大概就是11-16厘米。如果疲软状态下小于5厘米，而且勃起时小于10厘米，才能叫阴茎短小。作为大多数男性来讲，性成熟期是18周岁，基本发育就差不多了。

大多数男性中，性成熟时间是20岁，阴茎不能第二次发育。目前，没有药物可以帮助阴茎第二次发育。人参没有增长作用。不要相信虚假广告。目前，短阴茎唯一安全有效的方法是手术治疗。服用人参是无效的。建议患者不要手淫或减少手淫次数，多运动，增强体质，加强阴茎的硬度和持久运动。

平常的状态下不能超过四个厘米，或者勃起以后不能超过九个，里面就是一件短小的，需要到医院进行检查明确下诊断，如果确实是有一件短小的情况，还是需要积极的寻找原因。需要进行治疗。