染发后3个月到6个月左右可以怀孕，夫妻要忌烟，忌酒半年后要宝宝，夫妻要做全面的产前检查，血常规，尿常规，肝功能，血糖，糖化血红蛋白，艾滋病，梅毒，肾功能，甲状腺，超声，心电图，微量元素，女性还要做妇科内检，做白带常规检查，男性要做精液检查。
怀孕之前到医院咨询并进行孕前风险评估。对于健康的育龄妇女，如果没有家族史及特殊高危因素，只要进行全身的健康体检和生殖道的检查即可。另外，还可选择进行优生检查。对于有不良孕产史的育龄妇女，针对前次妊娠情况进行相应的检查。
可在饮食上多吃含锌，含钙以及富含氨基酸的食物，动物内脏。戒烟戒酒，可穿宽松的衣物，适度锻炼身体，保持身材，避免久坐或者跷二郎腿的坐姿。减少蒸桑拿，游泳，泡温泉等导致睾丸局部温度升高的娱乐活动。
从优生优育的角度来讲再进行备孕之前是需要禁止喝酒三个月的时间，对于男性来讲，因为酒及含有酒精的一些饮品，会对精子质量引起大大的降低，就会引起精子质量的发育异常或者活动度降低，可能会引起怀孕有异常的情况发生。
目前临床上采用的是宫腔镜、腹腔镜、输卵管镜，三镜联合微创治疗，因为增加了输卵管镜可以将输卵管镜放大80倍左右，在不影响输卵管的纤毛和管壁的情况下，针对病变部位直接治疗。
如果是平时月经周期正常，在月经干净第10天就可以开始测排卵，排卵期是指下次月经来潮之前的第14天。如果在排卵期进行性生活怀孕的几率是会增大的，同时排卵后都会出现体温升高，有拉丝白带。
