秋天头发掉的厉害，这可能是秋季天气干燥引起的，注意休息，加强饮食营养，多吃蔬菜水果，有助于防止脱发，同时建议按时补钙，注意不要烫头，染发，建议用营养头发的洗发水。
肾结石每年都长可能是不注意日常护理引起的。
肾结石是在肾脏尿液中沉积的矿物质结晶，有时会移动到输尿管，堵塞输尿管，造成尿液排出受阻，引起剧烈腰痛和血尿。如果患者日常不注意护理，可能会导致尿中的某些成分聚集，正如滚雪球，随着一个小小的雪团逐渐滚动，其体积也会逐渐增大，因此，若发现肾脏结石增多，应及时给予及时的处理。
建议患者日常多喝水，症状比较严重的情况下，及时前往医院就诊治疗。
一般情况下，秋天掉头发，防脱发的方法有药物治疗、日常护理等。
1.药物治疗：如果患者秋天掉头发，可以在医生的指导下使用首乌片、益肾生发丸、养血生发胶囊等药物进行治疗，有利于防脱发。
2.日常护理：在日常生活中，患者需要养成良好的生活习惯，保持饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、芥末等。同时还可以进行体育锻炼，如慢跑、跳操等。
外部因素：频繁的理发、护发、头部按摩会促进发圈的生长从而加速；个人因素：营养好，精力旺盛的人头发长得更快；如果长得快是个问题，尽量少吃蛋白质，多吃些食物，如花生、芝麻、核桃等；遗传因素。头发长得快，说明生命迹象很旺盛，这是好现象，不要担心，如果色泽也很好，那就不需要担心。
秋季容易脱发主要是考虑为空气干燥，新陈代谢速度变慢等原因所致，但外在诱因导致脱发，究其根源还是身体出现了肾脏虚衰。
部分患者可能会出现秋季脱发现象比较严重的现象，这是由于秋天的空气干燥且气温下降，头部毛囊的微循环受到影响所致。同时，秋季人体的新陈代谢水平可能也会下降，头部毛发得不到充足的营养供给，也加重了秋季脱发的现象。患者可以在秋季注意头部的防风保暖，多吃富含维生素的水果蔬菜，多喝水，配合适量运动，提高人体的新陈代谢水平，秋季脱发加剧的现象可能会得到缓解。
秋季脱发严重的患者也有可能是由于肾脏亏虚造成的，患者可以自查是否有腰膝酸软，五心烦热，潮热盗汗等部分症状，如出现上述症状，应该遵循中医“由内而外，调养防治”的辨证体系，选用敬修堂养血生发胶囊，其以制何首乌、熟地黄、当归等九种中药组方而成通过滋补肾阴、使外在毛发得到濡养，起到改善脱发的效果。
