睡眠浅与睡眠环境有比较大的关系，如果周围环境比较乱，床也比较硬，会造成睡眠质量的下降。精神状态也与这些症状的出现有关，精神上的压力比较大，大脑处于劳累的状态。一些精神疾病也会造成这种现象，比如抑郁症，焦虑症等。
患者夜尿多失眠的梦想是继发性失眠的问题，夜尿多的原因有很多
例如，睡觉前喜欢多喝水，吃甜食，容易得夜尿症。必须注意疾病。男性要考虑是否是前列腺增生、前列腺增生、糖尿病等疾病引起的。建议提高患者在这些方面的检查。从中医角度看，夜尿多、失眠多的梦容易出现肾阳不足、膀胱气化功能不利、夜间夜尿多、失眠多的梦。建议患者口服温肾壮阳药物。
睡眠多梦夜尿多尿不全是肾阳虚引起的症状。
肾阳虚不足，膀胱失温，会引起水代谢异常，引起体内夜尿，进而影响睡眠，表现为夜间失眠、多梦、小便过多等症状。中老年男性失眠尿频，首先要考虑前列腺的问题。这是因为前列腺增生和肥大会引起尿频、夜间尿频。当然也和肾阳虚有关，需要检查和治疗。最好做泌尿系统超声检查，明确前列腺问题。
晚上失眠多梦频尿可采用以下治疗方法：
1、中医认为失眠多梦尿频是神经衰弱、肾虚所致。清脑安神、滋阴养血、补肾药物治疗，能迅速改善失眠多梦频尿症状。
2、考虑肾阳虚引起的。肾阳虚、膀胱失去温化，表现为水液代谢失调，体内蓄积夜尿增多，进而影响睡眠，出现夜卧不稳、梦多、尿多等症状。最好做泌尿系统超声检查，以明确前列腺问题。
小肚左侧疼还伴有腰疼的原因如下：
1、女性处于排卵期，可能会出现少量卵泡液刺激盆腔组织及腹壁，进而引发相关症状，不过症状比轻，1-2天后可以自行缓解或消退。
2、件炎、卵巢囊肿或卵巢癌等疾病，输尿管结石等泌尿系结石，都可能会导致患者出现上述症状。建议患者及时就医检查，明确诊断后，在医生的指导下进行针对性治疗。
夜尿、失眠和出汗通过以下方法缓解：
1.养成按时睡觉的习惯。睡觉前2小时不要看电视、看书、玩手机、喝酒、喝浓茶、调节水量或剧烈运动，保持室内环境舒适安静。
2.药物治疗：根据患者的具体情况，选择抗惊厥、抗抑郁、抗焦虑药对症治疗。
3.阳光治疗等物理治疗。
4.保持良好的生活习惯，多加强体育锻炼，不吃辛辣食物，白天尽量不睡觉。
