高血压的血压降到140/90mmHg以下属于正常。
血压高于140/90mmHg属于高血压，按照高血压的等级分为一级高血压、二级高血压和三级高血压。因此，在有高血压、有心、脑、肾等靶脏器损伤的情况下，特别是2型高血压以上的病人，要及时服用降压药。降压药主要有五类，用来降低血压在140/90mmHg以内，可以选择低用量单一的降压药，如果一种药的疗效不佳，可以用另外一种药进行治疗，这样就能降低到140/90mmHg。
通常情况下，149mmHg的血压可以通过药物、该病生活方式等何降到正常。
一级高血压是收缩压149mmHg，如果没有明显的不适，可以进行生活习惯的调节，让血压恢复到正常水平。首先要做到低盐饮食，每天摄入食盐少于6克，多食用新鲜的蔬果，严格戒烟、戒酒，避免喝咖啡、浓茶等刺激饮料。每天要有充足的睡眠，不要熬夜，每天的睡眠量要保持在7-8小时。另外，锻炼是降低血压的最佳方式，适当的锻炼身体，可以降低血压。
140mmHg以上和90mmHg以上的高血压病人来说，通常是140/90mmHg，最好是120/80mmHg，这是一个很好的现象。
对于轻微高血压，可以通过服用利尿剂、钙离子拮抗剂、β受体阻滞剂、acei类的药物以及arb类的降压药。根据病人的情况，可以选用不同的降压药，一级的高血压病人可以服用一联的抗菌降压药，如果是2-3级的高血压，单用一种药并没有明显的降压效果，可以配合其他的降压药。
恶性高血压患者的治疗原则是：控制血压和及时降压同时进行，主要通过药物降压。
适时降压是在最初几分钟至1个小时之内，即在开始的几分钟至1个小时之内，即平均动脉压下降的程度，不高于处理之前的25%；控制性降低是在2-6个小时之内，将患者的血压降低到160/100mmHg，在可以忍受的范围之内，在接下来的24-48个小时里逐渐恢复到正常值。在降压之后出现了严重的脏器缺血症状，那么在接下来的1-2个星期中，要逐渐恢复到原来的水平。
快速降血压可以静脉应用药物，但这种方法不好，可以通过维持均衡饮食。由全谷类、水果、蔬菜和低脂乳制品组成的饮食降低血压，限制酒精摄入量。少量酒精实际上可将血压。然而再高一些的酒精摄入量则会造成血压攀升。喝低脂或脱脂牛奶等这些方法。
通常正常情况下，血压在120~80毫米汞柱以上。
如果血压过高或者过低时，就会使一些组织和器官受到损伤。而且这一破坏为该脂肪沉淀带来了契机，从而加快了动脉粥样硬化的进展过程，因此，尽量把血压控制在此范围内，对保护血管较为有利。如果血压一直维持在这个状态的话，那么身体就能够得到更好的健康。但如今，年纪越来越大了，人体各种机能正在不可避免地退化着，由此对血压产生影响的因素方面来讲也是很多的。
