痔疮与个人的生活习惯，饮食习惯有关，一定要忌食辛辣刺激性的食物，避免腹压增加，保证大便的通畅，避免便秘发生。多食蔬菜水果，适当运动避免剧烈运动，注意保暖，不要长时间坐。注意观察自己的身体变化，如果出现异常应该及时去医院进行检查治疗。
痔疮长出来了，如果是内痔脱出，可以用手塞回去。如果是外痔水肿、疼痛，则不能塞回去。所以要先去医院确诊是属于哪一种痔疮。在痔疮比较严重的情况下，可以考虑进行手术治疗。同时在饮食和生活习惯方面也要特别注意。
在临床上中医认为痔疮的发生与体内阴阳失调，气血不畅有直接的关系，所以多采用穴位治疗来改善痔疮的症状。穴位治疗常采用的穴位有秩边穴、长强穴、大椎、肾俞等，主要是采用针灸或者是艾条灸的方式刺激穴位，可以明显的改善痔疮引起的肛门坠胀、便意次数多以及痔疮水肿等不适。同时在穴位治疗的过程中一定要避免损伤痔疮，比如针刺导致痔疮破裂、艾灸导致肛周皮肤出现水泡。
痔疮的人首先是不能吃辛辣刺激性的食物的，慢慢就会好的。要养成好习惯首先平时不要吃辛辣刺激性的食物，平时注意多喝水多吃水果蔬菜多吃粗纤维食物保持大便通畅慢慢调理就会好的。
病人在手术后，应该要少食刺激性的饮食，如白酒、黄酒、蒜、葱等这些刺激性食物，因为刺激性食物可以刺激直肠肛门的粘膜皮肤，导致充血明显，加重痔出血、脱出症状。另外饮食不能过多、过饱，否则会导致大便干燥，排出更加困难而加重痔疮。
能让痔疮变小。痔但痔疮治疗以治疗症状为主，没有症状的痔疮不需要任何治疗，平时只要注意饮食，养成良好排便习惯，便后注意肛门部的清洁即可。期间注意保持大便通畅，少吃一些辛辣、油腻和过于刺激性的食物。
