一般来说，女性左侧腰部酸胀提醒是局部软组织肌肉韧带拉、劳动过量等因素导致的，可能还会出现红肿、疼痛等症状，患者可以在医生的指导下通过局部的热敷、按摩的方式缓解症状，也可以在医生指导下使用舒筋活血类的药物进行治疗，比如三七伤药片、舒筋活血片等，如果疼痛比较明显，可以口服布洛芬、双氯芬酸钠缓释胶囊等予以治疗。同时患者应该避免从事剧烈的体育运动。
此外，患者应该避免食用辛辣、刺激的食物，以免影响病情恢复。
女性左侧腰部一直酸胀可能是内脏疾病、骨科疾病等因素导致的。具体内容如下：
1、内脏疾病：肾结石、肾盂肾炎、肾小球肾炎、胃十二指肠溃疡、胃癌、急慢性胃炎、结肠炎、胰腺炎、盆腔炎等内脏疾病可能会导致女性感觉左侧腰部酸胀的情况。
2、骨科疾病：腰椎的病变，如腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生、腰椎椎管占位性病变、第三腰椎横突综合征、腰椎左侧神经及其分支受到压迫等因素，也有可能导致这一症状，建议患者及时就医，通过CT检查、X线片、MRI检查等项目来明确情况。
右侧腰部酸胀，可能是胆囊疾病、腰肌劳损、气血不畅通等原因引起的。
右边腰酸胀主要是由于胆囊炎或者是胆囊结石引起的，平时要吃一些比较简单的食物，可以口服一些抗炎症镇痛的药物，例如胆舒胶囊。第二种是腰肌劳损造成的，日常生活中要多注意多休息，避免劳逸结合，避免剧烈运动，多进食有营养的食品。第三种是因为气血不畅通，可以口服舒筋丸等活血化淤的药物。
腰部左侧疼痛可以挂骨科，也可以看脊柱外科。轻度腰部疼痛也可以看康复理疗科，针灸、推拿的理疗方法可以缓解腰部疼痛。另外一些疾病，如泌尿系结石、盆腔炎等也可引起腰部疼痛，这时可以挂泌尿外科或妇产科。
右侧腰部酸胀可能是受凉的原因。
右腰酸胀，可能是因为腰部受凉，也可能是腰椎间盘突出。可以通过按摩来减轻疼痛，还可以用热毛巾进行热敷，日常生活中要注意饮食，可以到医院进行针灸和按摩。晚上睡觉时，务必要把被褥盖好。在日常生活中要注意多休息，避免过度疲劳，在这段时间内尽量避免剧烈运动，多吃一些有营养的食物。