早上起来感到腰酸背痛,晚上失眠严重,心悸五年多了,易惊做心电...

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心悸五年多了,失眠严重,易惊,入睡很难,整个晚上处在半睡眠状态,睡觉时东想西想很多,早上醒来很难受,腰酸背痛。初中时手淫很频繁,但现在基本上不做了,请问这是什么情况?该怎么治疗?谢谢
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周洁 医师 湘南学院其他
擅长:临床常见疾病
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你好,失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。根据传统中医理论,失眠的原因主要为脏腑机能紊乱,尤其是心的温阳功能与肾的滋阴功能不能协调、气血亏虚、阴阳失调等,可以用药用灵芝煮水喝得以调理,改善失眠症状。避免失眠应少喝妨碍睡眠的咖啡和茶,少喝酒。使用天然石膏磨制而成的膏都石膏枕具有很好的镇静安神功效。一般以心理治疗为主:心理治疗
  一般心理治疗。通过解释、指导,使患者了解有关睡眠的基本知识,减少不必要的预期性焦虑反应。   行为治疗。进行放松训练,教会患者入睡前进行,加快入睡速度,减轻焦虑。   失眠的催眠疗法   

催眠疗法治疗失眠
从催眠最初的发展开始,就被用来进行生理、心理疾病的治疗,所以它的应用也十分广泛。催眠疗法被广泛应用于失眠症的治疗。   催眠疗法治疗失眠是应用一定的催眠技术使人进入催眠状态,并用积极的暗示控制病人心身状态和行为的一种心理治疗方法,通过正性意念来消除焦虑、紧张、恐惧等负性意念。
杨飞 医师 湘南学院心理诊所
擅长:心理,妇科,美容保健
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病情分析:您好,一、睡前将白天的事情与衣服一起脱下
我们不是因为紧张和琐事妨碍我们放松才睡觉的。  二、莫扎特的音乐和电风扇的噪音--最好的治疗失眠的方法 ,不过如果你不是他的音乐爱好者,睡前也可以听其他舒缓的器乐曲。  三:溜狗 ,和宠物一起散步,放松心情也不错的。 四:晚上7点后不要再吃正餐 这不仅对睡眠有益,对身材也同样有好处。因此,如果晚饭没有吃饱,喝点酸奶或者吃些水果吧。 五:泡个香精油澡或者海盐澡


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宋西振 医师 山东省圣水峪医院中医科
擅长:中医科各类疾病
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建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊。
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田业锋 医师 山东省泗水县圣水峪医院外科
擅长:外科各类疾病
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病情分析:你好,你应是疲劳过度引起的疲乏,建议你去看心理医生调节一下。


意见建议:
陈丽 普通医生 湘南学院其他
擅长:临床常见疾病
已帮助用户: 20882
您好,失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。治疗应寻求并消除失眠的原因,睡前先进行放松训练,泡个热水脚,听一些轻音乐,采用舒适的睡姿。另外食用苹果、香蕉、橘、橙、梨等一类水果,也可促进睡眠。中医治疗失眠可以采用针灸中药等方法。
相关问答

窦性心律不齐是没有什么原因的。也没有什么不良影响。正常人也会出现的,可能受呼吸的影响。如果没有任何临床表现,单纯的中性粒细胞绝对值偏低,可能与病毒感染有关系,要定期复查。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

一般情况下,老年人窦性心律不齐严重,具体分析如下:
窦性心律不齐是窦房结发放冲动的频率不齐,指P波与P波之间的差距大于0.12秒,一般不属于严重的疾病,所以一般老年人窦性心律不齐严重,但是建议定期复查动态心电图。在日常生活中,应该改善居住环境,降低噪声,防止各种环境污染。,不要进行重体力劳动,养成良好的睡眠习惯,有利于身体恢复。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

好的。窦性心律可以自动地、有节律地产生电流,电流按传导组织的顺序传送到心脏的各个部位,从而引起心肌细胞的收缩和舒张。人体正常的心跳就是从这里发出的,这就是“心脏起搏点”。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

是否严重取决于窦性心律不齐的严重程度、临床症状以及合并的基础疾病。如果是一个显著性窦性心动过缓伴不齐或病态窦房结综合征,临床可表现为发作性心悸、胸闷、头晕、乏力,严重的可以出现黑朦晕厥,这类病情相对较重,需要积极的给予提高心室率的药物升高心率,必要的时候需要安装心脏永久性起搏器,避免心源性猝死的发生。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病

窦性心律不齐是一种正常的生理现象,指窦房结发出的激动不规则,心动周期明显快慢不均。
植物神经不稳定是导致窦性心律失常的主要原因。窦性心律指的是由窦房结引起的心律,属于正常节律,如果心跳节律异常,就属于心律不齐,通常分为窦性心动过速和窦性心动过缓,这两种心电图都有可能导致心肌细胞收缩舒张。窦性心律指的是心脏跳动的节奏,主要由窦房结发出指令,窦房结是心脏正常起搏点,位于上腔静脉和右心房的交界处,具有最大的固有发放冲动频率和自律性,正常情况下由窦房结控制心跳。如果心电图显示P波有规律地出现,P波形态表明激动来源于窦房结,则说明正常窦性心律。

周恒副主任医师内科武汉大学人民医院
擅长:心肌重构与心力衰竭的发病机制与临床防治

窦性心律不齐,大部分都是由生理性的原因导致的长期的工作压力大,精神紧张,劳累,焦虑,另外自主神经功能紊乱,都有可能会导致窦性心律不齐,另外有些窦性心律不齐没有任何原因,在正常人群当中也能够见到,再就是某些疾病会导致窦性心律不齐,比如冠心病心肌缺血,高血压性心脏病,都有可能会导致窦性心律不齐。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院
擅长:内科、心血管疾病