去胸推，怕有前一个客人的精液残..

具体的排残奶次数要视自身情况而定，一到三次即可。断奶后一定要把乳房里囤积的残奶排出来，否则会乳腺增生，断奶后21到30天是最佳排残奶时间。身体素质好的残奶几个月后确实是能被身体吸收掉，是不会产生问题的。

鸡肉、鸭肉都可以吃。不吃太过油腻的食物，戒烟酒，防辐射，适当的运动，这不仅可以增强体魄，还有比较有效减压的作用。备孕期间要规律性生活，一周2-3次排卵期隔天一次，多吃黏滑食品：比如泥鳅黄鳝海参生蚝淮山等，尤其是鱼泡可以多吃。

前列腺炎在急性发作时期应当避免同房，在病情得到缓解之后，可以适当的同房，前列腺炎在同房的时候，是一周进行一次左右，这样能够帮助释放前列腺液，预防前列腺炎的反复发作。同时还要注意卫生，适当多锻炼，这样就不会复发了。

可以医院做一个精液质量的检查看一看，因为正常男性一次射精量，在2~6毫升，属于正常，所以波动范围还是比较大的，这一般不会少于两毫升的，那就没有问题。精液量的多少并不会受到前列腺炎的影响。

例假一般早于一周，表示来例假的周期为23天，属于较短的时期，此时可能不正常。
女性的月经周期是25-35天，这个数值属于一个固定数值，通常在28-30天内波动不会大于3天。月经期23天要进行B超，观察是否有卵泡的正常生长和排卵情况，防止出现黄体功能不全引起的无排卵性月经。需要根据患者的年龄和身体状况来综合考虑。建议养成良好的饮食习惯，根据病情适当的多吃一些营养丰富、易消化的食物。学习防癌知识，接受性卫生教育，避免不洁性生活，减少性伴侣数量。

一般来说，月经提前一个礼拜正常。月经一般是子宫内膜受卵巢激素的影响，从而出现周期性的出血，通常子宫内膜的周期性变化称为月经周期。正常情况下，月经可以提前或延后一个星期，通常和情绪、压力、饮食等因素有关。如果情绪愉悦，一般月经可正常时间到来，情绪低落可能会提早来月经。因此，日常需要调节饮食，并且控制情绪。