医生回答共8条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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许伟斌
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三级乙等
擅长:孕期营养保健,乳母营养保健,婴幼儿营养保健,女性营...
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健康指导:你咯,你所说的那个数值是高压的值吧,高压高的话,通常是因为血管壁堆积的血液中的垃圾越来越多造成的。建议在日常饮食中,增加含不饱和脂肪酸的食物(橄榄油,茶籽油,深海鱼油之类),可清理血管壁中的血液垃圾。垃圾清理了,血管通畅了,血压就会低下来了。
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叶玥琳
私人营养师(暂不发布)其他
三级乙等
擅长:常见病,糖尿病,高血压,心血管疾病
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健康指导:从上述血压检测值的情况来看,有血压偏高,体重超重的现象的,如血压控制不好,易造成一系列的心脑血管病症的,平时尽量做到低脂肪饮食,低糖饮食,低盐饮食,少吃肉类食物,祝身体健康
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谢抗
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三级乙等
擅长:多发性骨骺发育异常
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健康指导:您好,血压过高首先是要合理服用降压药,然后日常生活中从运动和饮食着手,如做适当强度的锻炼,坚持运动但不要运动过猛,食物方面多吃富含膳食纤维的食物,如芹菜等新鲜蔬菜。
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邓磊磊
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三级乙等
擅长:肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理,孕期营养保...
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健康指导:你好,高血压目前除了在合理饮食的基础上,通过药物控制和治疗没有更好的方法。另外,建议适当减重,肥胖是导致高血压的危险因素之一。
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姜德磊
医师
夏津县中医院内科
二级甲等
擅长:心脑血管病,呼吸内分泌,消化道疾病等内科常见病
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问题分析:你好,高血压病主要受遗传因素和后天环境影响,典型症状是头晕、心悸等,治疗原则是调节生活习惯和长期规律用药。科学体重公斤数等于身高减去105,你属于偏胖。
意见建议:建议低盐低脂饮食,劳逸结合,多运动增强体质,规律用药,把血压控制在140/90以下。
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侯世杰
医师
大名县人民医院内科
二级甲等
擅长:肺炎,急性肾炎综合征,高血压,急性肾小球肾炎,慢性...
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问题分析:你好,肥胖是高血压发展的独立危险因素,你目前的血压属于高血压1级,尚不需要服用降压药物治疗。
意见建议:一般血压超过160,则需要服用降压药物,建议你现在开始,控制体重,锻炼身体。
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张秀芹
枣庄市峄城区中医院其他
二级甲等
擅长:女性营养保健,儿童营养保健,青少年营养保健,乳母营...
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健康指导:你好,很高兴为你解答:依据你的描述你的身高是176,所以你的标准体重是71公斤,现在的体重是85所以你出现了肥胖的现象首先要通过锻炼使体重保持在标准体重附近在一个饮食要清淡不要油腻的食物,在一个不要饮酒
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贾改琴
主治医师
中条山有色金属公司铜矿峪矿职工医院内科
二级乙等
擅长:慢性心功能不全,冠心病,慢性肺源性心脏病,阵发性室...
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问题分析:您的收缩压波动范围为145-153,属于高血压1级也就是轻度高血压,所以,建议您通过改善生活方式的办法控制血压,在日常生活中,要注意低盐、低脂饮食,增加运动。
意见建议:您的身高176,体重85公斤,那么您的体质指数为27.4,属于过重,要通过增加运动、控制饮食减少热量的摄入来减轻体重。