窦性心律不齐是一种正常的生理现象，是指窦房结发出的激动不规则，心动周期显著快慢不均，多见于年轻人，引起窦性心律不齐的原因与植物神经不稳定，导致功能失调或紊乱有关，青春期后会自行消失，还与呼吸周期有关，吸气时加快，呼气时减慢，窦性心律不齐无临床意义，故不需要治疗。
胸闷窦性心律不齐如果没有症状，也没有基础疾病，不必在意，不必用药。如果是有症状，进一步做心彩及心肌酶，动态心电图等检查，根据结果考虑用药治疗。用药也是治疗基础疾病，不用治疗窦性心律不齐。平时要低盐低脂饮食，保证心态平稳，睡眠充足，保证大便通便。
心悸，心跳缓慢，心跳不规则以及心跳之间的心跳。严重疾病引起的心律失常，常伴有一些症状，常见头晕，胸闷，胸痛，气短，多汗，面色苍白，四肢冰冷，抽搐，昏迷等。轻微的心律失常仍可以正常工作和学习。
饮食上清淡、容易消化，多吃维生素多的蔬菜和水果来营养心肌，摄入豆腐、鱼肉、富含蛋白质的食物，不要吃辛辣刺激类的、油腻性大的，平时也要注意多休息，不能过度的劳累，保持充足的睡眠，不能经常性的熬夜。选择适合自己的体育方式，加强锻炼，改善体质，增加机体的免疫能力。
问题分析：根据您的年龄，16岁青春期单纯性的窦性心律不齐，一般来说影响不是很大的，但是出现心慌头晕，那还得需要进行进一步的检查。
指导建议：要进行动态心电图，心脏彩超，心肌酶等方面的检查，另外再做一个脑部核磁共振的检查，综合评估，同时可以查个血常规，看看有没有血液里面的情况，例如贫血等等。
