血糖高可以通过严格控制饮食、适当增加运动、正确使用药物等方式来降低。
1.严格控制饮食：控制碳水化合物的摄入，并避免过度饮食。应建立健康的饮食习惯，适量摄入蛋白质和健康脂肪，多吃新鲜的绿色蔬菜，可以帮助调节血糖水平。
2.适当增加运动：进行适度的有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于降低血糖水平，并提高胰岛素敏感性。
3.正确使用药物：如果需要使用药物来降低血糖，一定要在医生的指导下使用，并严格按照医嘱来服用药物。如服用降糖西药血糖依然不达标，可加服津力达颗粒这一中成药，能够调糖调脂、减轻体重，有助于使血糖降至标准水平，提高患者的生活质量。
如果血糖控制不理想，请及时就医。
糖尿病可以以吃些滋阴清热的中药喝调理治疗，平时多注意饮食，忌食辛辣刺激性食物，忌食甜食，忌食含糖量高的水果和食物。糖尿病病人饮食宜清淡，多吃粗粮，要低盐低脂、低糖饮食，坚持规律服用降糖药，定时检测血糖，根据血糖水平调整降糖药。
糖尿病是无法治愈的疾病，不论中医还是西医都不能治好，中药对糖尿病的并发症有一定预防作用，一般是根据表现进行辨证施治，如口干多饮可以应用养阴生津药物，如沙参麦冬生地枸杞等药，如乏力可以应用黄芪党参等药，如出现动脉硬化可以应用丹参川芎当归等药。
糖尿病是内分泌系统的疾病。中药可以治疗糖尿病，但是控制血糖的效果不是很好，胰岛素可以比较好的控制血糖。糖尿病需要控制好饮食的，控制好饭量的。保持心情的愉悦有益于病情的好转。
这个问题在医院里也是常见的，大家都想用食品来降低血糖，而不是用药来降低血糖，民间也有这样的说法，不过值得注意的是任何的食品都没有任何的证据治疗糖尿病，只能起到辅助作用。
苦瓜可以降低血糖，可是在医疗上，却没有任何的证据。其实，吃了苦瓜之后，你的血糖还会降低到什么程度，因为从营养学家的观点来看，所有的食物都含有大量的热量，这些热量都会被转换成糖，从而导致血糖的上升。比如苦瓜是一种富含纤维素多糖份很低的蔬菜，所以会导致血糖上升的几率很小，有些人在食用过多的青菜之后，会减少他的主要饮食，肉类等高卡路里，所以血糖会有所降低。
