出现头痛的症状，可以按摩足底，头部穴位，耳部穴位等部位，来缓解头痛。足底按摩对于此头痛有独到之处，足底穴位受到刺激时，大脑会产生一种化学物质，这种物质会抑制神经细胞传达疼痛信息，从而达到止痛的目的。
引起头痛，眼睛痛的常见原因主要有以下几个方面：
1、眼睛自身有病。偏头痛患者要注意预防和治疗，尤其要重视饮食方面的问题。结膜炎，角膜炎，虹膜睫状体炎和其他眼部或青光眼发炎、眼压升高及其他疾病，均会造成牵涉性头痛。
2、头部外伤后所导致的脑部损伤所致的头痛。以上头痛通常都是以眼睛周围为中心，前额部或太阳穴有胀或闷的感觉，有些痛苦伴随着流泪和其他情况，检查有无眼压异常。
3、丛集性头痛。有时在一开始就有一种强烈而持久的痛感觉。头痛发作突然，伴眼眶部痛、眼红肿，泪流不止等。通常在发作数小时之后，头痛就会消失，眼睛的病症也就消失了。
偏头痛头皮疼，具体分析如下：
当风寒感冒时头由于受了寒毛孔就会缩小，血液就不会流动了，而且神经系统在这个时候也会变得格外灵敏，因此感到头皮酸痛。这时可以适当按摩头部穴位，刺激经络来疏通经脉，使全身气血运行顺畅，从而起到缓解疼痛的作用。嘱起居有节，注重劳逸结合，不应过分紧张和劳累，否则，可导致头痛病发作，应加强功能锻炼，如慢跑、散步、游泳、太极拳，帮助提高病情。
一般来说，偏头痛可能持续3-72h。
偏头痛多为一侧或两侧颞部反复发作的搏动性头痛，个人体质，诱发因素等都是影响患者偏头痛时长的因素，天气或气压变化，情绪波动和精神紧张等因素都可能会引起偏头痛。
日常生活中患者应该适运动，比如慢跑、游泳等，还要注意个人饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，多注意休息，避免劳累，保持心态平和，有利于身体健康。
是不会引起耳朵痛的，偏头痛是一个反复发作的过程，而且是以波动性疼痛为主要的症状，就是单侧的头痛，比如一边疼痛，而且常伴有一些恶心、呕吐的情况。如果耳朵痛，考虑可能是否有三叉神经痛，三叉神经痛以头痛为主药的情况。
