小孩剧烈运动的鼻流涕是怎么了，多见于鼻炎，鼻息肉，鼻窦炎等。如果鼻子有时很痒，鼻涕多，多为清水涕，如果还愿意打喷嚏，眼睛还愿意流泪，这可能是过敏性鼻炎。鼻息肉也可以出现流清水涕，可出现鼻塞，头昏等。
一到冬季鼻尖下就破可能考虑天气冷鼻子干燥有关系，应该是鼻尖部位受到寒冷刺激后毛细血管收缩，皮肤缺血造成的破裂和出血。一般需要用生理盐水清洗，天气冷外出戴口罩，避免冷风刺激鼻子，多吃新鲜蔬菜和水果保持水分，不能吃辛辣食物和上火食物，饮食清淡为主，也不能用手抠鼻尖，避免感染。
冬季预防慢性支气管炎首先需做好日常保暖工作，以预防感冒的发生，同时还需在机体允许的情况下适当进行体育运动，如散步、慢跑等以增强体质。并做好个人防护工作，外出时佩戴口罩，避免吸入刺激性气体或受冷空气刺激而出现咳嗽。饮食上也要适当调整饮食结构，多食用富含丰富营养物质、膳食纤维、高蛋白的食物，戒烟酒，避免辛辣刺激性饮食，从而提高免疫力，增强抗病能力，以有效预防疾病的发生。
婴儿的鼻塞和流鼻涕大部分是由他体内的火引起的，他感觉到外部寒冷引起的鼻塞。如果症状轻微，可以按摩鼻子两侧的项英穴位。如果症状严重，可口服小儿扑热息痛或美玉假瘤颗粒。经常给孩子喂水，不要带孩子去户外玩耍。
宝宝出现流鼻涕，并且咳嗽，考虑是由于受凉所引起的上呼吸道感染，要及时给宝宝服用消炎药物以及止咳化痰的药物来进行治疗，并且要给宝宝多喝水，多喝水是可以起到一定的排毒作用，并且来补充水分，室内的空调温度要调在26到27度较好。孩子出现了流鼻涕咳嗽多数是由气温不稳定天气时冷时热，没有及时的增减衣物所导致的感冒咳嗽。可以在医生的指导下给孩子用药物来治疗。但是千万不能给孩子盲目用药以免造成用药不当，给孩子带来一些不必要的伤害。
宝宝容易出现感冒，是小孩免疫系统没有发育完善，或是平时挑食导致营养不良，平时不注意保暖，导致受凉。平时注意多喝水，适当的加强营养，多吃牛奶，鸡蛋，鱼，瘦肉及新鲜蔬菜水果等调理，平时注意适当的保暖。