阴茎短小用JELQ法（阿拉伯挤奶法）有用

阴茎发育大小各人有差异，这跟人的身材一样，有高矮肥瘦方面区分，阴茎在勃起后不小于8厘米，那就不算短小，真正属于阴茎短小还是比较少见的。而对于成年人，阴茎发育已经定型，没有什么药物能够有确切增大增长的效果，若个人对阴茎大小不满意，可以考虑通过手术改善；如果身体较肥胖，可以先积极减肥。

测量阴茎的大小，注意阴茎勃起后的长度，直径和硬度，短阴茎的诊断不能轻易确定，临床上，有很多人认为的阴茎短小不是真的阴茎短小，是由于个体差异和其他因素造成的错觉。

阴茎短小唯一安全有效的方法就是手术治疗。考虑到要提高性生活的质量，所以建议平时一定要多锻炼身体，多做有氧运动，多练习深蹲运动，仰卧起坐运动，多吃一些壮阳的食物。

阴茎短小不能用什么补好的。因为不能通过非手术的方式来有效延长的，所以阴茎在完全勃起的状态下只要大于七厘米以上，是正常的长度，足够满足性生活的需要，也不影响性功能如果患者确实是存在有发育障碍，或者是某些先天因素导致阴茎过度短小，可以通过手术来延长。

性生活时间只要不低于二分钟就是正常的，阴茎短小没有什么药物可以治疗。阴茎大小存在个体差异。勃起后长8-16cm，自然状态下长3-5cm，如果勃起小于8厘米，疲软小于3厘米就属于阴茎短小。18周岁生殖器就发育成熟了。如不满意，阴茎延长术是实现成年人阴茎延长的方法，只有手术来治疗。

阴茎短小无法通过吃东西来增大，只能通过手术。阴茎的短小往往和先天性的发育有直接的关系。如果想增加阴茎的长度，可以考虑及时的到医院进行阴茎的延长手术。因为已经在18岁之后阴茎完全停止了发育。同时一定要注意积极的锻炼身体。提高个人的体质。