梦魇俗话就是做噩梦，很多朋友都有这种经历，出现梦魇的原因很多，一般来说是因为过度紧张、焦虑，或受到精神刺激、惊吓。白天这些精神刺激到晚上就可能以噩梦的形式来反映出来，如被人追杀，被猛兽袭击，或其他特别恐怖的场景，发生了这种情况大家不必担心，其实这是自身心情的一种反映，不会对身体造成不良影响。
鼻腔有分泌物是正常的人体现象，如果感冒或是鼻腔炎症可以刺激鼻腔分泌物增多，可以根据不同年纪使用不同鼻腔冲洗器进行鼻腔冲洗，要注意避免长期抠鼻子，鼻屎多可能与炎症刺激有关系，比如呼吸道感染以后宝宝鼻腔当中的分泌物增多。如果有上火的情况也会导致鼻腔当中的分泌物增多，也会出现鼻屎增多，需要保持室内的湿度高一些，及时的清理鼻腔当中的分泌物，尽可能多给宝宝喝水。
失眠的治疗包括以下方法：
1.心理治疗：因为失眠大多与情绪有关，所以首选心理治疗，包括认知行为疗法、放松训练等方法；
2.药物治疗：包括对症治疗和病因相关治疗。对症治疗是指应用安眠药，包括苯二氮卓类或非苯二氮卓类。治疗包括抗焦虑和抗抑郁药物。也可以用中药，尤其是对青少年，副作用较小；
3.理疗：青少年除了失眠，还容易出现昼夜节律紊乱，表现为熬夜和晚起。这类患者首先建议重新设置生物钟，固定睡觉和起床的时间，可能对患者更有效。重症患者可以用药物治疗。
头晕耳鸣是一种症状，头晕耳鸣不能对症治疗，要对病因进行治疗。引起头晕耳鸣常见的病有肾虚、血压异常，贫血，鼻炎，颈椎病，脑供血不足、胃肠道疾病，美尼尔氏综合征、休息不好等，到医院神经内科或中医科就诊检查，明确诊断再治疗。
总是梦魇有以下原因，第一是精神因素，可能和梦魇有关系，受到精神刺激，或者经历非同寻常的生活事件后，容易出现梦魇。比如观看惊险、恐怖的电影、电视后，可能就会诱发梦魇。第二是睡眠姿势不当或者身体上的不舒服，也会诱发梦魇，比如胸部被压迫时，可能在梦境里就会觉得不透气。第三是药物也可以导致，或者加重梦魇。
