在生活中，有不少的人都有口臭的毛病，而引起口臭的原因更是多种多样，比如有些人喜欢吃特殊气味的食物，比如大蒜、洋葱等，这些食物的气味会附在口腔中，从而形成口臭，另外口腔卫生不注意，也会引起口臭，而且口腔疾病或者是肠胃疾病也会导致口臭的发生。
治疗口臭的首先需要清除脏腑毒素垃圾，可以应用清热解毒、凉血败火的药物来治疗。平时饮食上要注意不要暴饮暴食，不吃重口味及辛辣刺激性食物，饮食要清淡，多吃蔬菜水果，并保持口腔的清洁卫生。
口臭吃清淡、易消化的食物，忌生冷、辛辣等刺激性食物好，不要吃过于油腻，烧烤类和油炸类食物，戒烟酒；早晚刷牙，保持口腔清洁卫生；养成定时排便习惯，避免便秘。摄入糖份过多引起口腔疾病是引起口腔有异味、发臭的又一原因，但是糖类又是人体所必需的。所以应该在平时限制甜食、零食的数量;不要频繁喝含糖饮料。
一般有口臭，口腔异味，上火引起的胃热的表现，喝水过少，睡眠不好，进食辛辣食物会出现上火导致胃热有口臭，如果有口腔疾病，牙龈炎、牙周炎，龋齿的现象也是会出现口臭。去当地的医院进行治疗，检查口腔看是否有口腔疾病，结合平时的饮食，睡眠情况看是否有上火的情况，查明原因进行治疗，多喝开水，不要吃辣食物，早晚刷牙，注意口腔卫生。
胃不舒服口臭可能是有胃炎或胃溃疡。中医认为大多与肝胆胃火重或肝胆胃有湿热或消化不良，口腔牙龈炎症等有关。应该找有经验的中医辨证用中药治疗。并应从饮食上调节，忌食辛辣刺激食品、忌油腻、忌饮酒、忌海鲜、忌腥荤及发物，保持大便通畅，保持情绪舒畅等。
