一直以来，性生活都没有信心，发现自己的阴茎很短。如果是短而可被阴茎延长的先天性阴茎，也可以增大。假体放置在里面后，阴茎的厚度会增加而增大。认为压力不应该太大，性生活质量和阴茎大小的相关性不是很大。
阴茎大小和个人体质遗传有关系，正常成人的阴茎在疲软状态下有7-9厘米，勃起以后大概就是11-16厘米。如果疲软状态下小于5厘米，而且勃起时小于10厘米，才能叫阴茎短小。作为大多数男性来讲，性成熟期是18周岁，基本发育就差不多了。
男性阴茎的大小与遗传有很大的关系，正常成年男性阴茎勃起时的长度是12~16公分。成年男性的阴茎是不可能再二次发育长大的。-属于阴茎短小，应该到正规的公立医院进行检查，可以采取阴茎延长的手术方法进行治疗，要多吃蔬菜和水果，不要吸烟与喝酒。
平常的状态下不能超过四个厘米，或者勃起以后不能超过九个，里面就是一件短小的，需要到医院进行检查明确下诊断，如果确实是有一件短小的情况，还是需要积极的寻找原因。需要进行治疗。
阴茎短小可以做阴茎延长增粗手术的，可减少压力，但要有手术的适应症。选择正规的医院进行阴茎延长增粗手术，术后效果较好。平时可做增长阴茎运动，每天自我锻炼，一手摁住茎根，一手捏住龟头往上拉，反复多次。
如果想通过食疗来改善阴茎短小的症状，可以多吃狗肉、羊肉、动物内脏、牡蛎、黑芝麻、核桃、坚果等食物，这些食物应该还有一些用处。由于种族、遗传、先天发育和后天发育的影响，每个人阴茎的长度和大小是不同的。
