抑郁症失眠

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入睡困难,伴随症状可以 抑郁症复发共7次了,一次比一次重12月6号早醒的 曾经的治疗情况和效果: 服博乐欣早中各3粒,碌硝安定启维各2粒晚服已有半月,发病就治疗的,这是近期的治疗
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杜艳星 私人心理咨询师心理诊所
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心理分析:我不懂你说的复发,人们会多次感冒叫不叫复发呢,只是没好起来,你要平心静气了解自己因为什么而患抑郁症,找到症结所在,釜底抽薪才是治愈的根本。了解一下你睡前的情况,是在想事情还是怎么的
心理指导:盘点自己的生活习惯,有没有爱纠结钻牛角尖?有没有目标,希望,计划性?健康素养怎么样,自己够不够积极主动,饮食结构怎么样,情绪管理怎么样,爱好兴趣有没有?每天步行晒太阳有没有,健康是要主动追求的,没有无缘无故的健康。你自己能认识到生命在于运动,生命多么可贵,会主动调整自己了,会认真对待健康的。要探索,要发现。身体的穴位哪些能促使睡眠,哪些利于情绪调节?桂花茶,香蕉,黄色衣物的开健康节价值是什么,了解一下,做计划,你慢慢就会好了。
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程敏忠 私人心理诊所心理诊所
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心理指导:你好,感谢对我们的信任。根据所描述的情况入睡困难,失眠,早醒等睡眠障碍是抑郁症的主要症状之一,药物治疗需要持续进行一段时间,也可以在主治医生指导下尝试更换药物。增加体育运动量,协调大脑各区域功能,促进机体内分泌平衡。多和周围的人沟通交流,形成有力的社会性支持体系。
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指导意见:你好,抑郁症病理机制尚不明确,现有的治疗手段不能彻底治愈。病程迁延,容易复发。建议在服用抗抑郁类药物的同时,开展心理治疗,可有效减少症状复发。
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相关问答

严重失眠不排除是抑郁症表现。
抑郁症在病情发作的时候会导致植物神经紊乱,有可能会使患者出现睡眠障碍和严重失眠的症状,并且还会伴有入睡困难和翻来覆去睡不着,所以严重的失眠有可能是抑郁症所导致的。患者要到专业的心理科通过心理疏导的方法来进行改善,应养成良好的睡眠习惯,尽量要避免长时间熬夜或者加,保证充足的睡眠时间,在睡觉前可以适当喝一杯热牛奶或者通过泡脚的方法缓解身体的疲劳感。

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焦虑失眠不是抑郁症。
焦虑失眠和抑郁症是两种完全不同的疾病,两者之间没有相关性。焦虑性失眠一般会使患者出现恐慌、无法保持冷静、恶心、肌肉紧张、出汗、睡眠障碍等症状。抑郁症的症状因人而异。常见的症状是抑郁,对任何事情都缺乏兴趣,可能还有自杀倾向。无论是抑郁症还是焦虑症,建议患者及时到医院进行检查和咨询,并根据医生的指导和建议口服相关药物进行治疗。

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抑郁症引起失眠的原因如下:
抑郁症患者白天时没有办法转移注意力,所以不愿意参加活动,也不愿意人际交往,每天过的非常孤单、寂寞,生活特别单调。到了晚上记忆力异常增强,尤其是对于负面的记忆,以及对于不好经历的关注特别强烈,反复思考,甚至出现思维反刍的现象,很容易引起入睡困难。所以抑郁症很容易会伴随失眠的问题,也会伴随早醒、睡眠比较浅、总睡眠时间短等等症状。

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抑郁症患者失眠的概率明显高于正常人,这主要是由于以下原因:
1、抑郁症患者情绪低落,对什么都缺乏兴趣,还有些自卑。他们考虑很多事情。这些心理状态肯定会导致失眠。因此,患者一定要注意情绪调节,多与他人交流,适当从事一些户外运动,必要时定期去心理科就诊。
2、抑郁症患者脑内神经递质紊乱,如血清素明显减少。神经递质紊乱在失眠中也起着明显的作用。因此,这些患者可以服用血清素和再摄取抑制剂。服用这些药物后,失眠通常可以得到一定程度的改善。

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长期失眠不是抑郁症。
长期失眠的原因与神经功能障碍有关。这种患者平时可能有不规则的休息习惯。比如经常加班或熬夜等引起生物钟障碍,或者工作压力太大,精神紧张、焦虑,睡前有不良的生活方式(如浓茶、浓缩咖啡等刺激性饮料),会引起患者长期失眠问题。抑郁症是一种精神障碍性疾病,主要表现为抑郁和消沉,患者的抑郁程度比较严重,可能存在厌世、轻生这方面的心理问题。

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失眠会导致抑郁症。
失眠是抑郁症最常见的症状之一,失眠表现多种多样,有入睡困难、睡眠轻、睡眠浅、多梦、早醒等,其中入睡困难最常见。一般来说,睡眠潜伏期超过30分钟,也就是说,需要30分钟才能入睡。所以抑郁症患者失眠,很多患者认为失眠是临床症状,但实际上有明显的抑郁情绪。患者往往认为情感问题是由失眠问题引起的,但实际上失眠可能只是抑郁症的一个临床症状。

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