习惯性便秘又叫功能性便秘，通常与患者平时纤维素食物摄入过少、运动量过少、未养成规律排便习惯等情况有关。为避免进一步加重肠道受损，建议患者不要选用过于刺激的泻药，可考虑选用相对温和的中成药或益生菌调节便秘。
四磨汤口服液为温和中药材组方而成，服用后有助于促进胃肠消化液分泌，患者可将该药搭配益生菌制剂服用，能够进一步改善肠道菌群环境，使排便更加通畅。
建议功能性便秘患者平时除了调节饮食结构外，还需搭配适度锻炼，养成定时排便习惯。
习惯性便秘可能是肠胃蠕动减慢、生活习惯差等原因导致的。具体内容如下：
因为肠胃的消化能力弱，肠胃的蠕动会减慢，导致排便出现问题。也有可能是因为不健康的生活方式的，比如长期饮食辛辣，还有一些是因为长期精神压力过大、睡眠不足、情绪低落等因素引起的。日常生活中要有一定的饮食习惯，不要暴饮暴食，不要食用辛辣刺激的食品，要多吃一些富含膳食纤维的东西。
一般情况下，习惯性便秘可以治愈。具体情况分析如下：
习惯性便秘，特别是老年人，因为身体素质比较弱，一些原发病比较困难，要注意平时的生活习惯，调整自己的情绪，适当的锻炼，坐便时脚底垫一张小凳子。要保持良好的排便习惯，比如在饭后两个小时之内排便，在排便期间不能长时间阅读。如果能养成上述良好的生活习惯，并配合药物，就能彻底消除习惯性便秘，甚至可以不用药物。
一般情况下，老年人习惯性便秘挂消化内科。具体分析如下：
通常来讲，老年人便秘是一种常见病症。老年人到了一定年龄后，牙齿会脱落，无法咀嚼，因此不能吃太多粗纤维食品，运动也会受到限制。有些老人行动不便，饮水也明显减少，以避免来回大小便。这些都是便秘的诱因。此外，老年人便秘主要是由于老年人消化功能差、胃肠道蠕动功能差等原因。老年人有慢性便秘的症状，需要做相应的检查，以确定是否有器质性病变。没有器质性病变的情况下，可以通过饮食和锻炼来改善便秘的症状。可以加用促动力、调节肠道菌群的药物。
建议最好去正规医院做个肠镜检查，排除一下器质性病变。具体内容如下：
对于长期药物治疗无效或严重影响正常生活的患者，可采用手术治疗的方式，但手术治疗后依旧有复发的风险，还有可能会出现术后并发症。生物反馈是通过肛门直肠功能检测使患者了解自己存在的生理异常，逐渐学习纠正，可使直肠对扩张刺激更敏感、重建直肠肛管反射，改善排便时肌群的协调运动，增加大便次数，是排便障碍型便秘的首先治疗方法。
一般情况下，老年习惯性便秘可通过日常护理进行改善，具体内容如下：
老年习惯性便秘与年纪增长有一定的原因，通常老年人的肠胃蠕动比较缓慢。此外，长期喝少量的水，减少摄入的水果和食品中的膳食纤维也会导致便秘。所以平时要多喝水，多摄入食物中的膳食纤维，多食用苹果，香蕉等，促进排便。还可以通过进行生化反应疗法，提高肠道的蠕动，增加大便次数。
