窦性心率不齐会猝死，如果窦性心律失常是一种缓慢的窦性心律失常，或有心脏骤停的危险，将危及生命，一定要到正规医院做相关检查，让医生评估是什么引起窦性心律失常，有什么危害或预后。具体分析具体情况、心电图结果，或多个24小时动态心电图结果，综合判断。
st段改变，说明有心肌缺血，可能是由于过度劳累，过度熬夜，或者是感冒迁延不愈等原因造成的，可能会出现胸闷气短的症状，可以口服活血通络的药物缓解症状。平时要注意低脂低盐饮食，多喝水，适量运动，避免过度劳累和精神紧。
窦性心率过速，是窦性心律失常的一种。正常成人窦性心律的频率大于一百次每分，称为窦性心动过速。窦性心动过速的PR间期、QRS时限、QT时限时间都相应缩短，有时可有继发性ST段压低和T波振幅偏低。
出现了窦性心律st段压低，考虑有可能为心肌缺血，建议注意休息，保持良好的心态，避免劳累，精神紧张等不良因素的影响，有不适情况应及时到医院进一步的检查动态心电图，运动平板试验，心脏彩超，明确冠心病的诊断。如果明确诊断是冠心病，视严重程度而定，如果血管狭窄低于75%，可以考虑口服药物治疗，如果超过75%就要进行心脏支架手术治疗。
窦性心率心肌缺血可以通过以下方式来改善：
窦性心律是一种正常的心跳节律，说明没有心律失常，所以在处理心肌缺血的时候，首先要控制高血压、高血糖、高血脂等风险，可以口服降压药，降血糖药，降血脂药。需要口服一些能够缓解心肌缺血的药物，比如阿司匹林等；硝酸甘油或单硝酸异山梨酯，倍他乐克或比索洛尔，地尔硫卓，或硝苯地平片；同时可以口服降脂剂，可以选择阿托伐他汀和辛伐他丁。
正常人的心率都属于窦性心律，是指心脏跳动由窦房结发放冲动，在心电图上主要表现为P波在Ⅰ、Ⅱ、aVF导联直立，aVL导联倒置，P-R间期在0.12-0.2秒。窦性心律的正常心率范围是60-100次/分。如果患者检查心电图为窦性心律，则说明窦房结发放冲动控制心脏的跳动。窦性心律时心率大于100次/分，鉴定为窦性心动过速。窦性心律频率小于60次/分，则属于窦性心动过缓。