血小板的治疗在饮食上也是很重要的。应供给高蛋白饮食，饮食中宜多选用牛奶、瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等食品。中医认为血热则妄行，出血属热者，宜选用性偏寒凉食物。蔬菜水果中性凉者，多对止血有利，可住饮食配餐中应用，尤其是荸荠、莲藕、荠菜、黑木耳、梨、鲜枣等更佳。这些都是血小板减少的饮食保健方法。
蜂蜜冬天凝结的好。
有些蜂蜜在春秋冬季气温较低时，会出现凝固现象，这是因为蜂蜜结晶引起的，在13℃-14℃最容易结晶。蜂蜜中含有大量的葡萄糖，而葡萄糖有易结晶的特性。在适宜的温度条件下，葡萄糖中的结晶核会慢慢增多、凝结，逐渐形成肉眼可见的固体沉淀。结晶越多，形成的固体蜂蜜越多。但是在温度很低的情况下，蜂蜜的结晶也会变得很缓慢，这是正常现象，所以凝结的好。
建议装蜂蜜的容器要清洁卫生,装蜂蜜的容器要清洗干净并晾干。储存蜂蜜要选择放在干燥、清洁、通风和无异味的室内,常温下也是可以的。
正常值是一百到三百，如果低于三十是有出血的可能。就会有危险，血小板是人体重要的凝血物质，它的减少是会导致出血的发生，增多是会引起血栓的形成。如过低就需要进行输注血小板纠正。
血小板正常值应该是在，100--30010*9，在感染或者月经期或者老年人，处于高原地带，冬季，血小板可能会出现波动，稍微高于正常值，偏高不多，没有什么症状，不需要处理的，但是如果血小板低于正常值比较多，或者大于正常值比较多，得去医院检查骨髓象等，确定原因，进行治疗。
正常的血小板数值是100到300乘10的9次方，血小板是血液当中最小的细胞，可以保护毛细血管的完整性，血小板减少见于再生障碍性贫血、放射性损伤、急性白血病、恶性淋巴瘤等恶性病。