可以把鞋脱下来检查脚趾是否有淤血、肿胀、出血、变形等表现，回想是否受到了外伤暴击等，导致脚趾头出现了损伤。也可能是由于痛风所引起来的，有时候痛风也会引起脚趾头疼痛肿胀，可以到医院进行确诊、化验，来确定是否为痛风。长时间的穿较小的鞋子或者长时间的走路会导致脚趾部出现磨损，换了舒服的鞋后就会缓解。
通常可以通过症状、复查检查等判断脚趾头骨折。
脚趾头一旦骨折，通常有显著创伤，如重物砸伤扭伤等，甚至车祸伤等，局部痛胀较明显，也可出现青紫瘀斑，伴活动受限，还应积极改进影像学检查工作，例如x光片检查，能有效地观察到是否有骨折，骨折错位等具体情况，如有手术指征，积极手术。骨折经过治疗，病情稳定后，可以先活动骨折处附近的关节，防止肌肉萎缩或挛缩。
脚趾头有白斑可以通过以下方式去掉：
如果脚趾头出现了白色斑点，很有可能是白癜风引起的，建议患者及时去医院进行检查，如果确诊为白癜风，可以在医生的指导下使用驱白巴布期片、白灵片、他克莫司软膏、吡美莫司等药物进行治疗。如果不是白癜风，可能会甲癣引起的，患者应使用抗真菌药物进行治疗，平时还应注意局部卫生。
脚指头断裂后可以食用以下几种食品：
1.牛奶和蛋，早上和晚上都要吃一包，早上和晚上都要吃一包，早上吃一个蛋，可以补充蛋白质、维生素和钙。
2.牛奶豆浆和鸡蛋一起吃，能给人体提供丰富的营养，同时还能增加蛋白质和钙质，促进骨骼的恢复。
3.排骨炖豆腐，含有丰富的钙，有利于骨头的修复。
4.坚果、腰果、开心果等含有丰富的钙物质，可以多食用。
一般情况下，如果脚趾头长疣，可以采取药物治疗、物理治疗等方式缓解相关症状。
1.药物治疗：当患者脚趾头长疣，可以在医生的指导下使用咪喹莫特乳膏、斑蝥素乳膏、鬼臼毒素软膏、氟尿嘧啶乳膏等药物进行治疗，有利于缓解相关症状。
2.物理治疗：当出现脚趾头长疣的情况，通常以物理治疗为主，可选择激光或冷冻等方式去除，能够改善相关症状。
