我得了糖尿病我老是紧张怎么办,请医生指导

会员89084228 20 已回复
你好,我得了糖尿病五年了,今年33周岁,体重105斤,身高155,空腹每次都是正常的,但是我还是不放心,心里紧张,手有时会发抖
医生回答共6条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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邓磊磊 私人营养师(暂不发布)其他 三级乙等
擅长:肥胖人群营养调理,各类慢性疾病营养调理,孕期营养保...
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健康指导:你好,持续紧张等应激状态,会引起升糖激素的分泌,不利于血糖的控制。建议在合理用药的基础上,适当调整饮食结构,三餐定时定量,少吃高脂肪、高热量、高盐、高糖及高升糖指数、低膳食纤维等食物,多吃富含膳食纤维的新鲜蔬菜,粗细搭配,适当增加粗粮杂粮摄入量,戒烟限酒。定期监测血糖,保持积极乐观心态。
袁志刊 三级营养师 威县人民医院其他 二级甲等
擅长:孕期营养保健,儿童营养保健,青少年营养保健,婴幼儿...
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健康指导:您好,努力做到饮食均衡,合理运动,保持乐观的精神状态,适当的运动和药物要控制血糖,还要缓解紧张情绪,精神紧张会间接增加血糖。
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张建博 郾城区人民医院内科 二级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,食物中毒,药物中毒
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指导意见:根据您的描述您这是精神高度集中,糖尿病是个常见疾病,口服药把血糖控制好和正常人是一样的,您要学会开导自己,既然疾病到咱身上了那就欣然接受,没必要这样
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许文菁 主治医师 德州市优抚医院内科
擅长:胃、十二指肠溃疡,急性胆囊炎,慢性细菌性痢疾,慢性...
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指导意见:你好,根据你的描述糖尿病主要是由于胰岛素分泌相对或绝对不足引起的内分泌疾病,空腹血糖正常范围是3.8-6.1mmol/l, 建议平时注意饮食,禁食含糖分高的食物,多食新鲜蔬菜,加强体育锻炼,定时测量血糖,放松心情,祝您健康快乐!
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王芳 护师 隆昌县响石中心卫生院内科
擅长:急性气管-支气管炎
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指导意见:你好根据你的情况来看你的空腹血糖值属于正常说明你控制的很好血糖值! 继续保持就可以了!请放开心情,可以做一些有氧的运动,比如说,瑜伽!转开自己的注意力不要去想这个问题!平时饮食低糖饮食就可以了!
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康琳娜 德胜门中医院其他
擅长:鼻疖,鼻中隔偏曲,扁桃体周围脓肿,鼻窦炎,慢性咽炎...
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健康指导:你好,如果你的血糖指标在正常范围内,就不必紧张,糖尿病的患者只要控制的好,可以和正常人一样生活,良好的心态有利于疾病的改善,
相关问答

有些孕妇在孕期会有血糖升高的情况。血糖高并不一定是糖尿病造成的,如果出现了低血糖的情况,一定要注意控制饮食,并定期监测血糖,有些孕妇在分娩后血糖就会恢复正常。
另外,有些孕妇是糖尿病,在妊娠之前就有了糖尿病,这些人要用胰岛素来控制血糖,还要定期进行产检,以保证胎儿的健康。此外,要及时发现和防止糖尿病的早期征兆。

张露副主任医师妇产科山东省立医院
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

糖尿病的治疗必须以饮食控制和体育锻炼为基础。
糖尿病患者应避免糖和含糖食物,减少高脂肪、高胆固醇食物,适当食用高纤维、淀粉类食物,少食多餐。健美操的选择应在医生的具体指导下进行,尽量做全身健美操,包括散步和跑步。在此基础上,使用适量的胰岛素增敏药物或其他降血糖药物,可超越目标,持续有效控制血糖水平。但如果药物效果不好,要适当使用甘精胰岛素。多吃苦瓜有助于降血脂。平时要监测血糖,调整用药,预防各种严重糖尿病疾病的发生。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病眼睛老是充血可以通过以下方面解决:
第一,用眼药水。平时可以适当使用眼药水,为眼睛补充营养,也可以缓解眼睛的疲劳。如果眼睛充血是由炎症刺激引起的,可以使用一些具有消炎作用的眼药水,可以帮助消除眼睛的炎症,从而缓解眼睛的充血。
第二,用毛巾敷眼睛。用毛巾敷眼睛可以促进眼睛的血液循环,也可以缓解眼睛的疲劳,从而解决眼睛充血的问题。
第三,做眼保健操。眼睛充血也可能是眼睛疲劳造成的。所以一定要调整好自己的工作学习时间,不要让自己长时间面对电脑或者书本。在工作或学习时,可以每隔一段时间站起来做一些运动,或者经常做眼保健操,可以预防眼疲劳的发生,改善眼睛充血的状态。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

胰腺炎后糖尿病的治疗方法主要有:
1.胰腺炎要想预防继发性糖尿病,首先要预防急性胰腺炎的发生和复发。患者要严格控制饮食,特别是高脂肪、高蛋白食物的摄入。戒酒也很重要。
2.血糖水平持续高的话,最好应用胰岛素治疗。注射胰岛素后,可以恢复生病的胰岛,保持活力。使用刺激胰岛细胞的药物可以促进胰岛细胞衰竭。
3.胆囊炎、胆结石要积极治疗,防止胰液回流,结石堵塞,破坏胰腺组织和胰岛细胞。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病指导原则如下:
1、患糖尿病后,要养成规律的生活习惯。首先要做到定时三餐,每天在相对固定的时间进食,减少血糖波动。每天早睡早起,晚上尽量10点前睡觉,不要熬夜。三餐后一小时,适当运动,应选择散步、慢跑、爬山等有氧运动。最好运动半小时到一小时。时间太长,有低血糖的风险,建议带上糖果。如果感到头晕、心慌等不适,要及时服用。
2、一般建议糖尿病主食量全天不超过8两,(这个因人而异,根据每个人的运动量、身高、体重而定)。每餐和每天的主食量要相对固定,避免血糖波动过大。尽量不要在外面吃饭。如果不得不在外面吃饭,应该知道自己主食的量。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病足发黑有两种情况:
第一,逐渐变黑,血液循环逐渐受阻而发生。属于干性坏疽,多未合并感染。这种情况不太可怕。如果患者疼痛严重,用止痛药对症治疗,可以是中药、西药。
二是突然变黑。这种情况下,变黑的下面一定有脓,而且几天内容易严重感染,属于湿性坏疽。如发生湿性坏疽,应及时处理,感染机会非常大,应先及时在手术处出现脚掌或脚背脓肿,切除坏死组织阻止感染扩散。同时避免脓向小腿方向扩散,使脓从引流口释放,减少损害,并去医院给予抗生素。脚发黑时给予外科医生专业治疗,充分引流,必要时必须进行手术。

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