两个眼睛一共近视400多度，眼球陷得都没有了，怎么办啊
自己的视力情况进行适合自己的眼镜进行矫正视力，再配合中医针灸方法治疗，平时不要过度用眼，注意眼部卫生，经常做眼睛保健操也对视力恢复有帮助。眼睛度数偏高，如果经过近视手术术前检查，角膜厚度不够不能做飞秒激光手术，高度近视选择ICL人工晶体植入术。
儿童近视临床上分为真性近视和假性近视两种。发生真性近视的儿童，临床上只能通过佩戴镜子的方法进行矫正治疗。患有假性近视的儿童通过药物或其他方法可以使近视眼的人恢复到原来的视力的。对于患有假性近视的，通过适当的视力锻炼，是可以恢复到原来正常水平，消除睫状肌痉挛，减轻眼睛疲劳，同时配合一些眼药水进行治疗。使睫状肌放松恢复到原来的状态，恢复假性近视，恢复到原来正常视力。
一旦得了近视就不可逆转，就说近视不可能消除，裸眼视力也不可能再提高。想要提高视力只能通过戴镜矫正。如果不戴镜矫正近视只会进展的更快。平时注意，多进行户外活动，减少电子产品使用，进食富含维生素饮食，配合针灸理疗，缓解眼睛疲劳。
单纯性的近视可以通过佩戴眼镜进行矫正。这也是治疗近视的办法，但是矫正时间长短不一，根据每个人的情况而定。准分子激光治疗近视是目前备受青睐的一种有效治疗近视的方法。首先要让孩子养成正确的握笔姿势和读写姿势，读书写字眼和书本的距离是一尺。用眼一小时要到外面活动，向远处眺望。多做户外运动，比如打球、放风筝、跑步等。
一般来说，坐月子近视眼不能恢复。
坐月子是指产褥期,它是指胎儿、胎盘娩出后，产妇身体、生殖器官和心理方面调试复原的时间。近视大部分都是在18岁之前形成的，坐月子也不会增加近视度数，但是也不能使近视眼恢复。
患者平时应该早睡早起，避免熬夜以及过度劳累；应该适当运动，比如慢跑、游泳等，提高免疫力；注意营养均衡，清淡饮食。
这与您长期用眼不当，不健康，过度疲劳等原因有关系。出现近视眼的情况，可以考虑首先佩戴眼镜进行矫正，同时注意多吃一些维生素a含量高的食物，比如猪肝胡萝卜的，注意用眼的正确姿势。做一些眼的保健操为好。
