虽然咽炎不算很大的病，然而一旦发作还是很折磨人，尤其是对于白领一族，患咽喉炎等人更是多，而且还容易复发，该用什么对付呢？


慢性咽炎的典型症状：
1、乏力、头晕、头痛。
2、总是感觉有粘痰或毛绒绒的东西，易出现恶心、反胃、呕吐等现象。
3、鼻咽干燥难受，有粘稠样分泌物难以咳出。
4、咽喉中总是会有异物的感觉，咽之不下，咯之不出。
5、严重的人会出现咽痛，声嘶症状，一般是早晨最为严重。
对付咽炎，耳鼻喉专家推荐：一汤一菜一茶
一汤：白萝卜炖青果


做法：250g白萝卜，5个青果（橄榄），洗净白萝卜后切片，打碎青果，倒入一碗水煮熟就好了。一天一剂，连续服用10~15剂。
功效：此方子有清热利咽的功效，很适宜慢性咽炎肺热伤阴者服用。
一菜：白糖腌海带


做法：250g海带的洗净切丝，用开水烫一下再捞出，用适量白糖拌匀腌制3天作用即可食用。每日吃一次，连续食用15天。
功效：此方很适合手足心热、咽干心烦等阴虚内热引发的慢性咽炎。
一茶：蒲公英根茶


做法：3~5g蒲公英根茶， 倒入有盖的杯子里，用热水先洗一下，再加入开水，加盖焖2~5分钟就可以饮用了。
功效：可有效治疗咽喉肿痛、感冒发热、目赤肿痛等症状，有清湿热、消肿散就、清热解毒的功效。

慢性咽炎的日常注意事项：
1、禁酒禁烟：酒易引发湿热，烟是辛热之魁，喝酒、吸烟会严重危害咽部。
2、注意口腔卫生：早晚可用淡盐水漱口，漱口后可再喝一杯淡盐水，能清洁及湿润咽喉，预防咽部感染细菌。
3、清淡饮食，加强锻炼。多吃含维生素C的蔬菜、水果。避免吃辛辣及油炸食物， 多锻炼可增强机体防御能力，因为人体免疫力及咽喉部抵抗力减弱易使慢性咽炎反复发作。
4、对于急性喉炎，应及时治疗，以免演变成慢性。不要过度用嗓。
版权声明：本网站所有内容，凡注明来源为“寻医问药网-医脉”，版权均归寻医问药网所有，欢迎转载，转载请注明作者和出处，否则将追究法律责任。本网注明来源为其他媒体的内容为转载，版权归原作者所有，如有侵犯版权，请及时联系我们。