刮痧：以通为用
“刮痧”这个“痧”字也就是“痧症”。古代刮痧起源于旧石器时代，人们患病时，出于本能地用手或者石片抚摩、捶击身体 表面的某一部位，有时竟然能使疾病得到缓解。通过长期的实践与积累，逐步形成了砭石治病的方法，与拔罐类似；具有调气血、通经络、调虚实之功效，古方中医 药报介绍。刮痧法历史悠久，因其适用广泛而广为流传。
刮痧前需涂润滑油
中医专家指出，刮痧前要先暴露出要刮拭的部位，涂上润滑油。至于涂哪类油，她表示只要可以起到润滑作用的即可，一般的润滑油、橄榄油都可以。涂抹适量后便可施以刮痧法。
依病选穴，出痧即止
中 医专家强调，要根据病情，合理选穴位。如感冒时可以刮风池穴、大椎穴、肺腧穴、督脉等等。她透露，刮痧治病，功在调节、效在运板。刮痧以通为用，通则气血 自和。刮痧之妙，尽在运板，刮、揉、点、按、挑、敲、拍、摩等手法，刮痧顺序总体而言是从头到脚、从阳经到阴经、从上到下、从内到外、从背到腹。她分析， 刮痧的时间也应视病人的情况（体质、胖瘦、年龄）而定，壮实者刮久一些，虚弱者则短一些。一般10-15分钟为宜，出痧即止。“如果20分钟还不出痧，就 考虑其它的治疗方法，切莫继续损伤皮肤及气血。”中医专家解释。
刮痧的禁忌症
虽然刮痧有某些功效，但也有一些禁忌症。中医专家告诫以下情况不要刮痧：1）过饥、过饱；2）皮肤损伤；3）活动性出血性疾病及凝血功能障碍；4）恶性肿瘤中晚期；5）瘢痕体质；6）严重心肺肾衰竭；7）刮痧恐惧或过敏者；8）恶病质患者。
版权声明：本网站所有内容，凡注明来源为“寻医问药网-医脉”，版权均归寻医问药网所有，欢迎转载，转载请注明作者和出处，否则将追究法律责任。本网注明来源为其他媒体的内容为转载，版权归原作者所有，如有侵犯版权，请及时联系我们。
