很多患者为了让自己的病尽早的好起来，除了积极接受治疗外，同时也想采用饮食疗法来辅助治疗。成人甲减的饮食疗法都包含哪些主要的建议呢，需要让 甲减患者补充哪些主要营养，在这里还分别提出什么适合的好饮食方法，在帮助大家认识到甲减的食疗以后，最好就是可以确定找到成人甲减的准确食疗方法。

一、补充适量碘，忌用生甲状腺肿物质。补充碘盐：国内一般采用每2～10千克盐加1克碘化钾的浓度用以防治甲状腺肿大，使发病率明显下降，适用于地方性 甲状腺肿流行区。此外，对生育妇女更要注意碘盐的补充，防止因母体缺碘而导致子代患克汀病。忌用生甲状腺肿物质：避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃 等，以免发生申甲状腺肿大。

二、供给足量蛋白质。每人每天蛋白质量至少超过20G，才能维持人体蛋白质平衡蛋，氨基酸是组成蛋白质的基 本成分，每日约有3%蛋白质不断更新，甲减时小肠粘膜更新速度减慢，消化液分泌腺体受影响，酶活力下降，一般白蛋白下降，故应补充必需氨基酸，供给足量蛋 白质，改善病情。

三、限制脂肪和富含胆固醇的饮食。甲减病人往往有高脂血症，这在原发性甲减更明显，故应限制脂肪饮食。每日脂肪供给占总热量20%左右，并限制富含胆固醇的饮食。

四、纠正贫血，供给丰富维生素。有贫血者应补充富含铁质的饮食、补充维生素B12，如动物肝脏，必要时还要供给叶酸、肝制剂等。

成人甲减的饮食疗法要求保证做好上述几个方面，保证到充足的蛋白质，还有限制对于高脂肪以及高胆固醇食物的摄取，在防止出现贫血上多补充铁元素，还有对于丰富的维生素等等也不能缺少，这几点是最好的食疗。

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