雾霾是一级致癌物，word天，您居然让我多开窗户，没搞错吧？

没搞错！

难道是因为雾霾里的抗生素对身体有好处？

鬼扯！

开窗通风除了换气外，我重点要说的是辐射！

我知道生活中吸烟有辐射、还有来自宇宙的射线的辐射，跟雾霾天有啥关系？“城外失火，殃及池鱼”。雾霾天，大家自然会选择门窗紧闭，这就带来了问题，室内通风不好。通风不好，就会引起氡气聚集。而氡气是一种有辐射的惰性气体，无色无味，包围着你。

先来看一看它的来龙去脉，它是来源于自然界中的铀、镭的放射性系列衰变, 所以主要产生于地下土壤中。所以每个人都要受到它的辐射的，全世界天然电离辐射所致成人平均有效剂量中, 有一半来自于氡及其子体。

氡气危害身体健康的主要原因是吸入其短寿命的子体（产生α辐射）, 因此肺是其沉着量较多的地方, 因而容易导致肺癌。氡是继吸烟之后引起肺癌的第二因素，而对于不吸烟者则为第一因素。

这种危害的发现，是因为来自美国、加拿大等国家对自己国家的大量矿工（长期矿下作业，收到的氡气辐射较高）的观察，发现，矿工中肺癌发生率非常高。后经过调查及研究，认为罪魁祸首就是氡气。

而不在矿下工作的我们，生活在地面上，氡主要来源于房间底下的土地和房屋建筑材料中含有的镭, 当在室内使用地下水(尤其是深井水) 和天然气时, 会增加其浓度。

为了更好地让民众了解这些，更好的采取措施预防氡气造成的辐射，美国克林顿时期甚至开展了“国家氡行动周”活动。

这东西看不到，摸不着，能测量吗？得借助专业工具，而且是有指导阈值的，WHO于2009年发布的指南，认为室内的氡气浓度低于100 Bq/m3就是安全的。根据国内文献，我国屋内平均值远远低于这个指标，但发现有些地区偏高，而且不通风、使用空调时明显升高！

普通老百姓不会去测量这个，怎么办？勤通风！省钱，省事。尤其是住别墅、平房、地下室的更应该注意。雾霾天怎么办？我们总是生活在各种纠结中。没有办法，继续通风，间断性通风，并建议大家使用空气净化器，把进入屋内的雾霾和抗生素净化掉吧。

最后请注意，吸烟和氡气同时对肺的危害并非简单的相加，而很有可能是乘法关系。如果一个吸烟者，又经常在一个密闭空间里面吸烟，那么，根据美国环境保护署的报道，氡气的危害是不吸烟者的15 ~2 0 倍，大大增加患肺癌的几率！

很多人喜欢在厕所吸烟，本人不吸烟，很难体会，那会有多爽。但请注意，厕所通风往往不好，好通风的标准 是你在那头吸烟，我在这头闻不到烟味，可事实上，你他么一个小时前抽了根烟，我一个小时候来还能闻到。再加上厕所里各位有毒气味（有些厕所还点上香，十分不解，这是要干嘛？以毒攻毒吗？），还有地下管道，氡气浓度不会低。

这种种因素，导致在厕所吸烟的同时，受到很高浓度氡气的辐射，再加上其他有毒气体的危害，合并伤害，肯定远超20倍。特别希望嗜烟如命的您打算蹲在厕所吸烟的时候能想想这个，也替别人想想，做个有公德心的人。

（【放射科杨大夫】系头条号签约作者，本文为原创文章，首发于今日头条号。更多医学影像科普知识请订阅杨大夫微信公众号：yxyx211或个人微信号radiologistyang）