节日心脏病是指节日期间，心脏病复发的患者数量也会明显增多的现象。人们在节假日期间更易暴饮暴食，其中高脂肪和高盐分的食物，以及大量的酒精，会对心脏造成更大的压力，使患者血压升高，心率加快等。

心脏病发作的四大征兆

消化不良

有些人由于患过胃病，所以很容易把胃病与心脏病引起的胃部不适混为一谈。与一般的胃病不同，心脏病引起的胃痛很少会出现绞痛和剧痛，压痛也不常有，只是有一种憋闷、胀满的感觉，有时还伴有钝痛、火辣辣的灼热感及恶心欲吐感，大便后虽会有一些缓解，但不适的感觉不会完全消失。

前臂和肩膀疼痛

尽管左臂和左肩受到影响最为常见，但严重时也会放射到右臂，当然仅右臂一侧出现疼痛者是极为常见的。尽管疼痛不太严重，但要举手抬臂也很困难。疼痛一般为钝痛，不会扩散到腕部和手指，通常仅限于前臂内侧，这个要和颈椎病相鉴别。

呼吸急促

有些心脏病患者除了常见的症状外，还会出现呼吸急促、喘不过气来的现象，这种呼吸困难常被人们称为“气不够用”。静坐几分钟后，呼吸似乎可恢复正常，但是当患者重新走动时，喘息又开始。这种喘息常常被人忽视，尤其是患有肺病老年人，更易被忽视。

严重疲劳

节日期间易出现不局限于身体某个部位的疲劳。如感到前所未有的全身性严重疲劳，就应立即去医院检查。

节日心脏病的预防

室外活动要当心

心脏病患者及高危人群在冬天进行室外活动须当心。寒冷天气会导致血管收缩，增加心脏病危险。美国疾病控制中心70年代一项研究发现，暴风雪之后，马萨诸塞州心脏病相关的死亡增加22%。

避免过度饮酒

适度饮酒有益心脏，而酗酒则会伤害心脏。过量饮酒的长期危害是导致血压升高，短期危害是诱发房颤，导致体虚、头晕和胸闷。

吃盐食脂要注意

避免摄入过多的食盐，同时注意对不饱和脂肪酸的摄入，如在烹调中可适量使用玉米油。

莫与反酸混淆

糖果、酒精及油腻食物都会导致胃酸反流(反酸或烧心)和胸痛。一些心脏病患者起初误以为胸口不适是反酸所致，其实是节假日心脏病发作的早期阶段。如果无法识别，应及时就医检查。

及时就医诊治

节假日期间，很多人虽然感觉胸闷或胸痛，却坚持不看急诊，希望能挺过去，不至于破坏节日气氛。因此，节后会出现就医高潮。然而，对心脏病发作病例而言，看急诊越及时，心肌细胞因供血不足而死亡的危险就越小。

祝愿大家远离节日心脏病，在新的一年里，幸福安康，笑口常开。

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