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要想知道血液黏不粘稠,伸开你的手掌看看就知道

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来源: 2018-02-01 16:05

很多人都担心自己血液粘稠,但自己血管内的血液这东西靠肉眼是看不见的,所以大多数人都不知道如何判断自己血液的情况,现在小编就教大家如何通过手去判断自己血液是否粘稠,及早发现,及早的预防和调理。

如何通过手观察到自己血液的粘度情况

1、不管男女老少,高矮胖瘦,一般正面的手掌颜色应该是淡粉色,如果手掌偏红了,说明你的血液已经慢慢开始出现血液粘稠的现象。

2、手掌发红,此时你的血液粘稠度偏高了;如果发红偏紫,说明血液粘稠已经达到很高的程度了。

3、手掌发红和五指肚发紫的人,而且还伴随着手脚冰冷和容易发麻,则要随时防范心梗脑梗和猝死的发生了,这已经上升到心脑血管病了。

4、指甲内陷的人,往往也是血液粘稠较为严重了,这种指甲的表面会出现线形凹陷,这种情况与血管有关,是血液粘稠引起的血液循环不好。

改善血液粘稠有妙方

在这里推荐一个食疗方,对清理血管垃圾、降低血液粘稠度、避免血管腔狭窄或堵塞,非常有效!配方及做法:取姬松茸20g、芦笋20g、大豆10g、枸杞子10g、白砂糖2g。

将浸泡洗净后煎煮大约30分钟,一天喝三次,既然是食疗,则需要坚持饮用效果才更好。

关键词: 血液

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