思虑过度会引起的失眠的。
思考过度失眠就是反复思考一个问题，导致大脑过于兴奋，所以会出现失眠。偶尔也不用太担心，日常生活中注意调整就好。如果患者由于反复考虑问题而经常失眠，日常生活中要加强户外运动，做一些力所能及的事情，转移大脑的注意力；日常问题后与人沟通，也能释放心理压力；如果担心过度，可能是强迫症引起的。建议去医院确诊，服用一些镇静催眠药物。
过度劳累会导致失眠。
如果过度劳累，患者的大脑神经系统也会处于疲惫状态，自主神经系统就会紊乱，导致入睡困难，导致失眠。如果要缓解过度劳累引起的失眠，最根本的建议是患者避免过度劳累，不要给自己太大压力，学会劳逸结合，多休息，听一些舒缓的音乐和饮料睡前一杯牛奶或蜂蜜水，避免服用兴奋饮料（如咖啡，浓茶等），有利于睡眠。
一般情况下，宝宝受惊吓可以采用以下方式进行治疗：
因为宝宝的大脑神经系统尚未完全的发展，比如打雷声、鞭炮声、各种声音过大、人为的恶作剧、睡眠时的做梦等都可能会导致宝宝受惊吓。宝宝受到惊吓主要是生理原因，可以通过安抚、抚摸、轻拍宝宝，多与宝宝进行身体接触，宝宝就会变得更加平静。还可以按摩小天心、内劳宫等穴位来缓解。
婴儿受惊吓通常是能自愈的。
大部分的宝宝在受到惊吓之后会出现紧张和不想吃东西的症状。有些人也会出现夜睡不安、失眠多梦等症状。部分婴儿在受到惊吓后，还会出现嗜睡、哭闹等症状。年龄较大的儿童甚至还可能出现幻视、幻听等症状。当孩子的神经系统发育成熟，对外界的一些常见的刺激也会慢慢的变得不那么敏感了。宝宝三四个月的时候，惊吓反射会逐渐减弱或者消失。当孩子受了惊吓后，母亲要多拍拍她，抚摸她，一般是能够自愈的。
过度疲劳和失眠可能是精神压力过大造成的。
精神压力太大，长期焦虑紧张，会导致失眠。在医生的指导下，利用大脑和思维放松，可以改善失眠。必须多休息，每天至少睡8个小时。另外，过度疲劳和失眠可能是内分泌失调或生物钟紊乱引起的。如果失眠严重，可以使用抵抗失眠的药来控制。症状轻的话，可以通过运动疗法和饮食疗法进行治疗。
小孩受惊吓可能会拉肚子。
当儿童受惊时，还可能有腹泻症状，而普通儿童并不存在其他导致腹泻的因素。如果孩子是因为腹泻而导致脱水的情况下就需要及时就医。这一状况导致拉肚子，大便通常呈黄色稀便，或呈绿色便，均可发生。所以家长应该要对孩子的病情给予关注，并及时地发现和诊断出原因所在，然后采取合理的措施来进行预防和处理。可适当为患儿口服少量益生菌，对症治疗，并且还需要适当的安抚孩子。