经常吃菠菜可以预防眼部疾病吗

会员184062722 27岁 已回复
爸妈年纪都大了,我老公说应该让他们经常吃点菠菜,这样可以预防眼部疾病,真的吗?
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驻站医生11
擅长:全科
菠菜可以预防一些眼类疾病,在菠菜中发现的一种叫做黄体素的类胡萝卜素可以预防白内障和黄斑变性,所以平时可以让家里老人多吃点菠菜,来预防眼部疾病。
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菠菜不能和黄瓜一起吃,黄瓜含有维生素C分解酶,而菠菜富含维生素C,所以不应该一起吃。猪肉菠菜汤是一种家常菜,味道非常鲜美。菠菜被称为营养模范学生。它富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙、铁等)。

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擅长:内科、心血管疾病

糖尿病病人一周吃两次鱼,有助于预防其最严重的并发症糖尿病肾病。因为鱼油改善了糖友体内的血脂状况,或者是鱼肉中的蛋白质等微量元素保护了肾脏,因此糖尿病人更不易患肾病。但是,烹调的方式也要注意,清蒸鱼较比煎炸的鱼,对糖尿病人更有益。

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擅长:各种肾小球疾病、肾病综合征、肾小管间质疾病、肾血管疾病、急慢性肾衰竭的诊断治疗,以及血液透析患者并发症的防治。

一般来说,胃炎可以吃菠菜。具体分析如下:
菠菜含有维生素、胡萝卜素、叶酸和矿物质。胃炎吃菠菜通常不会对身体健康和疾病的恢复造成较为明显的不良影响,而且还有能预防干眼症和夜盲症的产生。因此,胃炎通常可以吃菠菜,无需过度担心。但是要适量,以免出现胃肠道不适的症状。
日常生活中,患者应当注意饮食卫生,尽量养成良好的饮食习惯。

曹键副主任医师外科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:普通外科常见疾病(甲状腺结节、疝、胆囊结石等)、胃肠道肿瘤(胃癌、结肠癌、直肠癌、胃肠道间质瘤等)、腹腔镜微创手术等。

孕初期可以吃菠菜:
菠菜中含有大量草酸,草酸能严重影响钙和锌的吸收,使体内钙、锌含量明显减少,所以孕妇吃菠菜时可以在做之前先在热水里焯一下,然后再炒、拌、做汤等。通肠导便、防治痔疮:菠菜含有大量的植物粗纤维,具有促进肠道蠕动的作用,利于排便,且能促进胰腺分泌,帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用;

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
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经常吃辣椒不能够预防癌症。适当吃辣椒对身体有好处,过多食用则会危害身体健康,食用辣椒的时候要注意适量。而且,由于每个人的体质之间存在有一定的差异,因此对于这一问题人们不能一概而论。

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菠菜是属于凉性的食物,在所有深绿色的蔬菜中,菠菜粗纤维含量相对低,质地柔软,滑嫩,营养价值高。平均每100克菠菜中约含有3.9毫克胡萝卜素,与其他绿色蔬菜相比,可谓首屈一指。菠菜中维生素C、核黄素以及铁的含量均不少。

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